32 неделя беременности. календарь беременности

Рекомендации

32 неделя беременности — это очень важный период. В это время внутриутробное развитие малыша находится уже на завершающейся стадии. Для того чтобы предстоящие роды прошли максимально гладко, будущей маме следует тщательно следить за своим самочувствием.

В это время женщина уже должна определиться с выбором медицинского учреждения, где будут происходить роды в дальнейшем. Отзывы многих женщин свидетельствуют о том, что на этом сроке беременности они уже активно готовились к госпитализации в роддом.

Можно уже начинать собирать сумку с вещами, которые могут понадобиться в медицинском учреждении. Многие женщины говорят о том, что если они заранее собирали вещи, то в дальнейшем практически не испытывали панику, если по каким-то причинам роды начинались раньше. Будущей маме следует подумать, какие вещи понадобятся ей в роддоме

Очень важно, чтобы одежда была комфортной и удобной. Выбирать узкие и обтягивающие вещи не стоит

В первое время после родов комфорт очень важен.

Также следует не забыть одежду и средства личной гигиены для малыша. Во многих роддомах перечень необходимых вещей для мамы и ребеночка отличается. Лучше уточнить заранее, что потребуется. Не следует также забыть и про удобную комфортную обувь.

Питание на поздних сроках беременности является очень важным. Многие женщины могут «заедать» стресс предстоящих родов. Другие же будущие мамы, напротив, могут полностью потерять аппетит. Любые крайности могут быть опасными

Очень важно, чтобы питание оставалось сбалансированным. Будущая мама должна употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов

В ее меню обязательно должны присутствовать самые разнообразные продукты. Прием поливитаминных комплексов обговаривается с лечащим врачом.

Очень много хлорида натрия содержится уже в готовых мясных продуктах и полуфабрикатах. Также достаточно много соли находится в соленой и консервированной рыбе. Лучше эти продукты из своего питания будущим мамам исключить и употреблять птицу, рыбу или мясо, приготовленные дома. В этом случае количество соли можно регулировать самостоятельно.

Соблюдение питьевого режима во время беременности также играет очень важную роль. Для восполнения жидкости отлично подойдет обычная вода. Также в качестве напитков можно использовать фруктовые и ягодные морсы. Лучше всего готовить их в домашних условиях. Слишком сильно подслащивать такие напитки не стоит.

В этом периоде беременности очень важен психологический и эмоциональный настрой. Ровное и спокойное настроение женщины, а также обязательные положительные эмоции будут способствовать тому, что будущая мама будет меньше нервничать и переживать перед предстоящими родами. Также улучшить общее самочувствие помогут дыхательные упражнения и практики, направленные на релаксацию.

Регулярные прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние как на материнский организм, так и на малыша. Во время таких прогулок в кровоток попадает достаточно много кислорода. Это является прекрасной профилактикой развития гипоксии плода. Также регулярные прогулки в парке или сквере помогут нормализовать работу нервной системы будущей мамы.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 32 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Возможные последствия патологии

Последствия родов в 32 недели беременности уже не считаются такими опасными, как на более раннем сроке. Если будущая мать правильно питается, не имеет пагубных привычек и вовремя посещает врача, ребенок в утробе должен развиваться правильно. На таком сроке вынашивания легкие малыша практически созрели к самостоятельному дыханию, но раскрываются они не у всех недоношенных новорожденных.

Малыши с нераскрывшимися легкими входят в высокую группу риска, хотя выживаемость детей, рожденных в 32 недели, гораздо выше. Их подключают к аппарату искусственной вентиляции до начала самостоятельной работы легких, что провоцирует частые заболевания органов дыхания в будущем.

Ткань головного мозга также является не до конца созревшей, хотя организма младенцев является более гибким в плане восстановления поврежденных клеток ЦНС. По мере взросления недоношенные дети, которых выхаживали в кувезе, могут расти плаксивыми, гиперактивными и раздражительными.

Ребенок на 32 неделе беременности

На 32 неделе после зачатия нервная система малыша активно формируется, а размеры его мозга составляют более 50% от объема органа взрослого человека.

Слух к этому моменту уже прекрасно развит, и малыш не только способен услышать стук сердца матери и шум крови в ее венах, но и различить звуки извне. Считается, что на 32  неделе ребенок различает людей, окружающих маму, по голосам

Именно поэтому так важно на завершающих сроках много говорить с малышом, включать приятную музыку или напевать ему песенки

Двигательная активность никуда не исчезает и женщине приходится периодически ощущать весьма болезненные толчки по ребрам, а также в местах расположения почек и печени. Чтобы облегчить состояние, в моменты активных движений малыша лучше прилечь или присесть, откинувшись на спинку дивана или кресла.

Вес мамы и ребенка

На 32 неделе беременности что происходит с весом мамы и ребенка? Об этом мы поговорим в данном разделе статьи. Многие говорят, что беременной женщине нужно кушать за двоих. Но это суждение неверное! Большая прибавка в весе мамы может негативно сказаться как на ней, так и на ребенке.

Если женщина худощавого телосложения, то на 32 неделе она должна прибавить порядка одиннадцати килограммов, умеренной полноты дама наберет не более десяти. Если есть увеличение от нормы, то это уже отклонение. Исходя из этого, мы можем подсчитать общую прибавку в весе мамы за всю беременность: от восьми до двенадцати килограммов.

Что касается веса малыша, то за этот период он уже стал достаточно большим. Его вес составляет порядка двух килограммов (от 1,5 до 1,8 кг). Как правило, за месяц малыш должен набрать около девятисот граммов.

Для чего проводится УЗИ на сроке 32 недель

Ультразвуковое исследование входит в перечень плановых обследований, которые проводятся на 32 неделе беременности. Оно помогает врачу получить точную оценку состояния плода и контролировать течение беременности, своевременно выявлять имеющиеся отклонения и принять меры для их устранения.

Важной задачей УЗИ, проводимого на этом сроке, является оценка состояния плаценты. Во время исследования врач может выявить такое серьезное отклонение, как фетоплацентарная недостаточность – опасное состояние, которое может привести к нарушениям во внутриутробном развитии плода

В процессе ультразвукового исследования определяется положение плода, нормой считается головное предлежание. Если же ребенок занимает неправильное положение, врач порекомендует маме комплекс специальных упражнений, при помощи которых малыш сможет «перевернуться» в необходимое положение.

Важной особенностью УЗИ, проводимого на 32 неделе беременности является возможность спрогнозировать вес ребенка на момент родов, исходя из его нынешних размеров. Эти критерии необходимы для определения варианта родов – естественных или же при помощи кесарева сечения

УЗИ проводится для контроля беременности

Как меняется вес малыша при беременности?

Вес плода изменяется с каждым днем, а после 30-32 недели прибавка становится более ощутимой. От чего это зависит? Процесс происходит быстрыми темпами за счет способности матки значительно растягиваться.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: развитие плода на 30 неделе беременности: нормы веса и роста

В обычном состоянии размер женского детородного органа достигает 6-8 см, масса — около 60 грамм. К 32-34 неделе вынашивания малыша матка увеличивается почти до 30 см, а к 38-40 неделе достигает 40 см и весит более килограмма. Такая уникальная способность органа заложена самой природой, за счет чего создаются подходящие условия для полноценного формирования и роста малыша внутри утробы.

Многих беременных волнует вопрос, сколько прибавляет малыш в массе по неделям и что делать, если прибавка веса происходит плохо? Иногда, чтобы увеличить массу малыша на 34-36 неделях специалисты назначают женщине специальные смеси. Они помогают крохе набрать необходимые показатели до рождения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нормы прибавки веса при беременности по месяцам

В первом триместре

Рост плода и его вес врачи определяют с помощью ультразвукового исследования. Эмбрион виден на мониторе прибора только с 8 недели гестации. До этого срока он имеет крошечные размеры.

Начиная с 8 недели беременности, зародыш становится похожим на человека. У него различаются крупная голова, небольшое тельце с зачатками ручек и ножек. К 4 неделе вес зародыша составляет примерно 1,5-2 г. Уже через 30 дней вес увеличивается в 5 раз, хотя эмбрион по-прежнему остается крошечным.

Во втором триместре

С 20 недели у малыша активно формируются органы, а также появляется мышечная ткань. Он растет в длину, пропорции его тела меняются. Конечности приобретают правильные очертания. В период с 18 по 20 недели будущая мама начинает чувствовать первые шевеления чада.

Во втором триместре вес ребенка увеличивается примерно в 50 раз и в 24 недели достигает 0,5-0,6 кг (см. также: вес и рост ребенка на 26 неделе беременности). Из этого следует, что плод набирает за неделю около 60 грамм.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: развитие плода на 24 неделе беременности

В третьем триместре

Третий триместр (начиная с 30 недели) характеризуется усиленным набором мышечной массы, поскольку все жизненно необходимые органы уже сформированы (см. также: 30 неделя беременности — сколько это месяцев?). Малыш в среднем набирает по 200 г в неделю. В общем, начиная с 7 месяцев, его масса за весь третий триместр увеличивается в 6 раз. В этот период плод интенсивно набирает массу и к концу 37 недели уже весит 2,5-3 кг.

Советы

На 32 неделе беременная женщина уже в декрете. Это время, когда можно и нужно отдохнуть, заняться собой и семьей, подготовить дом к рождению малыша. Чтобы не нервничать перед самыми родами или после них, если муж купил не ту кроватку, а свекровь — не такую коляску, займитесь подготовкой вещей для себя и малыша сейчас.

Позаботьтесь об удобной одежде для кормления, комфортном белье, правильной и безопасной косметике, уютной мебели. Время позволяет насладиться последними неделями бодрости и мобильности, так что старайтесь получать максимум удовольствия от шопинга, общения с друзьями, прогулок — от всего, что делаете!

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

Некоторые женщины на тридцать второй неделе могут обнаружить у себя головную боль, головокружение, скачок набора веса, ухудшение зрения. Такие симптомы нельзя игнорировать. Они могут сигнализировать о позднем токсикозе, который носит название гестоз. При появлении перечисленных симптомов необходимо рассказать об этом врачу.

Сейчас Вам необходимо больше отдыхать, потому передавайте большинство домашних дел другим членам семьи

Важно избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций


Легкие упражнения станут хорошей тренировкой организма перед родами

Следите за выделениями. При обнаружении неприятных ощущений или выделений необходимо обратиться к врачу. Женские родовые пути обязательно должны быть чистыми, ведь через них будет проходить малыш

Важно уберечь его от микробов и инфекций, которые могут попасть на его слизистую

Если есть возможность, то запишитесь в бассейн или на йогу для беременных. Полезно будет посетить курсы для будущих мам. Сюда Вы можете пойти вместе с супругом. Это будет познавательно Вам обоим.

Так как срок уже внушительный, то врачи рекомендуют постоянно носить с собой обменную карту. В случае начала родовой деятельности вне дома Вас отвезут в роддом на скорой помощи. Так у Вас всегда будут с собой результаты анализов, которые необходимы медицинскому персоналу.

32 недели беременности — вес ребенка

У вас уже 32 недели беременности — вес ребенка постоянно увеличивается. За последний месяц он набрал примерно 900 г, и весит теперь до двух килограммов (1800—1900 гг.), его рост от макушки до пяточек — 42 см. На 32 неделе рост и вес ребенка приобретают индивидуальность и готовы развиваться в зависимости от наследственности (рост и вес родителей и тому подобные параметры).

На этапе 32 недели беременности происходит закладка иммунной системы, ребеночек получает иммуноглобулины, и его организм начинает вырабатывать антитела, способные защитить малыша в первые месяцы после рождения.

Кости малыша продолжают расти и тяжелеть. Жировая ткань накапливается равномерно по всему телу, но особенно ее заметно на лице. Складки разглаживаются, и личико становится симпатичным, приобретает очертания, присущие новорожденным детям.

Проблемы 32-й недели беременности

На 32-й неделе беременности женщина может
столкнуться с некоторыми проявлениями, которые могут свидетельствовать о
появлении патологии или осложнений. Среди них есть симптомы, которые должны
стать стимулом к немедленному обращению за медицинской помощью:

  • болит живот, спина, промежность
    и/или бедра. Боль постоянная, усиливается;
  • плод затих более чем на 6 часов
    или слишком активен;
  • при очередном измерении женщина
    заметила, что за 7 дней живот не вырос или увеличился более чем на 2 см;
  • по поверхности живота появляется
    много растяжек;
  • сильные спазмы в кишечнике, понос;
  • началась рвота, или мучает
    тошнота;
  • появились выделения красного или
    коричневого цвета;
  • излились околоплодные воды, или
    выделения стали очень жидкие;
  • при движении слышно бульканье в
    районе матки;
  • однократная потеря сознания,
    потемнение в глазах;
  • резкое снижение зрения;
  • сильная жажда, не проходящая после
    питья воды;
  • усиление отеков при минимальном
    употреблении соли;
  • повышенное давление,
    сопровождаемое головной болью, тяжестью в затылке.

Календарь беременности достиг 32-й недели. У
малыша уже сформировались все внутренние органы, осталось только дождаться,
когда они созреют. Будущая мама все сильнее ощущает нагрузку на свое тело,
может появиться множество разнообразных ощущений, которые не всегда приятны.
Чтобы спокойно доходить оставшиеся 6-8 недель, рекомендуется следовать советам,
размещенным в этой статье, консультироваться с гинекологом при возникновении
любых вопросов, связанных с самочувствием.

Ждать встречи осталось совсем немного, поэтому
самое время продумать детали: обстановку, одежду, имя для новорожденного.
Неплохо уже сейчас решить, будет ли муж присутствовать на родах, хотите ли вы
использовать обезболивание, собрать необходимые для роддома вещи. Сохраняйте
спокойствие и хорошее настроение, ведь малыш все чувствует и понимает.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Что происходит с мамой на 32 неделе беременности?

К этому сроку мама, как и малыш, неплохо поднабрала в весе. На 32 неделе прибавка составляет 11–12 кг, и вес продолжает расти. В случаях, когда беременная женщина набирает намного больше, есть потребность пересмотреть рацион и проконсультироваться с врачом.

Тазобедренные кости расширяются, что приводит к болевым ощущениям в области поясницы, лодыжек и промежности. Некоторые женщины страдают от подобного дискомфорта несколько недель, другим же приходится терпеть неудобства и боли до конца беременности.

Этот же срок приносит и гормональные перестройки, что сказывается на психологическом состоянии будущей мамы: она видит яркие и реалистичные сны, иногда приходит бессонница и непонятная тревога.

ВажноПолноценный отдых на 32 неделе беременности крайне важен, и в случае беспокойства и затруднений со сном нужно обратиться к врачу, возможно, есть необходимость в приеме легких успокоительных. Но в большинстве случаев помогает решить проблему позитивный настрой будущей мамы.

Как себя чувствует мама

Наступила 32 неделя беременности — вес плода постоянно увеличивается, естественно, причиняя женщине некоторые неудобства. Пупок растягивается все больше, и темная линия на животе может еще потемнеть. Это не повод для расстройства — все нормализуется после родов. Матка находится в 12 см от пупка и в 32 см от лобкового симфиза. Растущий живот доставляет массу неудобств, особенно когда ребенку вдруг вздумается упереться вам в ребра или неудачно толкнуться. Это даже больно. Продолжайте контролировать осанку, сидеть пытайтесь максимально прямо.

В этот период беременности нередки случаи задержки жидкости в организме, что провоцирует набухание вен и отечность лодыжек и пальцев. На время лучше забыть о существовании обтягивающей одежды, а кольца, если они жмут и мешают, снять и положить на хранение в шкатулку.

Маточные сокращения на 32 неделе беременности учащаются.

Возможные проблемы

Боли на 32-й акушерской неделе беременности

Поздние сроки беременности не обходятся без неприятных болезненных ощущений. Некоторых мам они беспокоят крайне редко, что говорит о высокой выносливости и хорошем здоровье. Другие женщины постоянно испытывают недомогания, которые приходится терпеть вплоть до рождения ребенка.

  • Боли в области живота и поясницы вызваны тем, что крупный плод растягивает матку. Таким образом, женщина испытывает дискомфорт, который часто сопровождается зудом.
  • Боли в тазовой области появляются из-за расхождения костей таза. Этот процесс идет на протяжении всей беременности и особенно ощутим ближе к ее концу.
  • Боли в голове и шейном отделе часто беспокоят женщин, страдающих перепадами давления. Вместе с тем будущая мама чувствует слабость и сонливость. Если головная боль не проходит, появляются сильные отеки, постоянно тошнит – срочно к врачу. Налицо признаки позднего токсикоза, который угрожает жизни женщины и ребенка.
  • Боли в подреберье появляются вследствие бурной активности малыша. Двигаясь в полости матки, он может резко выпрямить ручки или ножки, что вызывает неприятные ощущения у матери.

Температура и простуда

Профилактика – самый лучший способ избежать простудного заболевания

Поэтому во время беременности женщине нужно принять меры предосторожности: не посещать места с большим скоплением народа, принимать витамины, теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось избежать болезни, необходимо как можно скорее показаться врачу-терапевту и придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Контролировать температуру тела. Если она приближается к 38 градусам, выпить парацетамол и дожидаться врача.
  2. Принимать препараты только по рецепту доктора, чтобы не навредить ребенку.
  3. Использовать фитотерапию и народные методы лечения простуды. Но ни в коем случае без рекомендации врача не пить настои трав.
  4. Проветривать помещение как можно чаще, употреблять больше жидкости.

Отметим, что в период беременности температура тела женщины повышена. Если она 37 градусов или немного выше, то это норма.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности кровянистые или водянистые выделения – признак подтекания околоплодных вод и начала родового процесса. В таком случае необходимо как можно скорее добраться до роддома, чтобы женщине оказали квалифицированную помощь.

Нормальные выделения не должны ничем пахнуть, они имеют белесоватый цвет и однородную консистенцию.

Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс. Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.

Интимная жизнь на 32 недели беременности

Как правило, гинекологи не считают беременность противопоказанием для продолжения половых отношений. Исключением является ранний период беременности, когда женщина мучается токсикозом или имеется угроза выкидыша. В таком случае врач посоветует паре переждать опасный период. Что касается 32 недели, то интимная близость не находится под запретом, тем не менее врачи рекомендуют воздержаться от чрезмерной активности в данном вопросе, чтобы избежать преждевременного появления ребенка на свет.

Самочувствие

Разберемся, что происходит на 32 неделе беременности с женским организмом. Большинство будущих мам отмечают следующие симптомы и признаки:

  • Повышенная утомляемость. Сейчас вам сложно выполнять действия, которые вы раньше делали не задумываясь.
  • Ограниченная подвижность. Живот в 32 недели беременности настолько большой, что женщине становится трудно наклоняться, надевать обувь.
  • Нарушения со стороны органов пищеварения. Растущая матка продолжает сдавливать желудок и кишечник, поэтому многие женщины сталкиваются с такими неприятными явлениями, как изжога, запоры, ощущение тяжести в желудке.
  • Тренировочные схватки. Большинство женщин отмечают, что у них время от времени каменеет живот на 32 неделе беременности. При этом может ощущаться несильная боль тянущего характера. Пугаться не стоит, такие ощущения возникают при тренировочных схватках, так ваш организм готовится к родам.
  • Проблемы с зубами и деснами. В этот период может появиться кровоточивость десен, а также разрушение зубов. Чтобы избежать неприятных последствий в период беременности регулярно посещайте стоматолога и выполняйте рекомендации специалиста. В борьбе с пародонтитом беременных поможет массаж десен, употребление полезной пищи – фруктов, овощей.
  • Отеки конечностей и выпирающие вены. Эти явления возникают из-за возросших нагрузок на организм. Чтобы снизить неприятные ощущения, чаще отдыхайте, желательно, лежа, приподняв ноги.
  • На 32 неделе беременности шевеления плода могут доставлять дискомфорт. К этому сроку ребеночек уже находится в позиции, в которой будет пребывать до самых родов, так как его размер уже не позволяет ему переворачиваться и кувыркаться, как раньше. В большинстве случаев, малыш располагается головой вниз, поэтому он может упираться ножками в ребра мамы, что доставляет ей дискомфорт.
  • Беременность 32-33 недели – это срок, когда под действием гормонов происходят изменения в костях и связках таза. Организм готовится к родам, поэтому кости «расходятся» в стороны. Проявляется это явление неприятными ощущениями в области промежности.

Эмоциональное состояние

Изменяющийся гормональный фон отражается и на эмоциональном состоянии женщины. На этом этапе многим женщинам снятся сны, связанные с ребенком и родами. Не стоит пугаться, если это сны негативные, они не предвещают неприятности, а просто-напросто отражают ваше психологическое состояние.

Возможно, вы слишком боитесь родов или чем-то расстроены в последнее время. Постарайтесь отгонять негативные мысли, окружайте себя приятными эмоциями и заботьтесь о своем комфорте. Помните, что в этот период ваш ребенок полностью зависит от вас, и все ваши переживания и страхи передаются ему.

Поэтому смотрите только приятные фильмы с хорошим концом, читайте позитивные книги и слушайте мелодичную музыку. Общаться старайтесь только с приятными вам людьми, всячески избегая негативных эмоций.

Вес

Вес на 32 неделе беременности должен увеличиться примерно на 8-12 кг по сравнению с «до беременным» периодом. Конечно, это усредненные показатели, многие зависит от телосложения женщины и других индивидуальных факторов.

Если при проведении обследования будет установлено, что ребенок развивается нормально, а количество околоплодных вод не меньше требуемого уровня, то переживать по поводу недобора веса не стоит.

А вот если масса тела значительно превышает норму, то это может говорить о том, что будущая мама любит сладости и не следит за своим рационом. Наверняка, ваш врач неоднократно напоминал вам, что прибавка в неделю более 500 граммов – не норма.

Набор лишних килограммов – это не только угроза вашей фигуре, но и реальная опасность для здоровья. У тучных будущих мам чаще отмечаются такие проблемы, как:

  • высокий уровень сахара в крови;
  • отеки;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенное давление.

Поэтому старайтесь следить за весом и не передать.

Если ожидается двойня

А что происходит на 32 неделе беременности, если ожидается двойня? Как правило, 32 неделя беременности двойней – это определенный рубеж, пройдя через который дети начинают развиваться более медленными темпами.

Связано это с тем, что двойне мало места в животе, кроме того, питание, поступающее по сосудам плаценты, делится на двоих малышей. Поэтому малыши из двойни рождаются с меньшим весом, чем дети при одноплодной беременности. Кроме того, одна двойняшка почти всегда чуть более крупная.

При беременности двойней на тридцать второй неделе увеличивается риск преждевременных родов. Поэтому маме нужно быть внимательной к своему здоровью и не отказываться лечь в стационар, если врач сочтет нужным.

Что происходит с мамой?

Итак, какие же ощущения испытывает женщина и что происходит в ее организме на 32 неделе беременности?

  • Матка продолжает расти и подниматься вверх, сейчас она находиться на 12 см выше пупка. Вместе с ней растет и живот. Постоянное использование кремов против растяжек и смягчающих масел позволит сохранить красоту животика.
  • На растущем животе вертикальная темная полоска может стать еще темнее. Попок начинает растягиваться. Это может ощущаться как давление в области пупка. Все эти изменения временны, всё вернется в исходное положение через некоторое время после родов.
  • Плод уже существенно увеличился в размерах и продолжает активно двигаться, в связи с чем мама может испытывать некоторый дискомфорт и даже боль. Особенно, если малыш решил «размяться» или уперся пяткой прямо в рёбра!
  • Многие мамы на 32 неделе испытывают «тренировочные схватки». Это сокращения мышц матки, которые призваны подготовить её к появлению младенца на свет.
  • Если в организме задерживается жидкость, то возможно развитие отёков стоп и пальцев на руках. В этих случаях не следует носить кольца и носки с тугими резинками. Стоит проконсультироваться по данному вопросу со своим врачом.

Рекомендации для будущих мам

  • Соблюдайте график посещения гинеколога и проходите все необходимые исследования, чтобы родить здорового малыша и обойтись без различных осложнений.
  • Правильно питайтесь. Откажитесь от любимых вредных продуктов и блюд в пользу приготовленной на пару пищи. Добавьте в свой рацион побольше клетчатки, чтобы снизить вероятность возникновения у вас запоров. Потребляйте достаточное количество белка, причём именно животного. Уменьшите количество соли, чтобы лишняя жидкость не задерживалась в организме. Откажите себе в удовольствии съесть сладкую булочку, чтобы потом не удивляться цифрам на весах. Достаточно пейте, но контролируйте количество выпитой жидкости, если у вас появилась склонность к отёкам.
  • Следите за прибавками в весе и измеряйте артериальное давление, чтобы не пропустить появление первых признаков гестоза. Если избыточный вес возник вследствие отёков, это можно проверить, нажав пальцем на кожу голени над костью. Если ямочка держится какое-то время — это признак возникновения отёка. Также об этом может свидетельствовать одутловатость лица.
  • Не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, чтобы обеспечить свой организм кислородом.
  • Отдыхайте в течение дня и попросите своих близких обеспечить вам по возможности полноценный сон. Если вас одолевает бессонница, найдите способы расслабиться перед сном (попросите мужа сделать вам легкий массаж, послушайте классическую музыку), проветрите спальню и найдите для себя удобную позу. Лучшим вариантом будет лечь на левый бок, подложив подушки под живот, между ног и под спину.
  • Сейчас самое время начать готовиться к родам и появлению в вашей семье ещё одного человека. Пройдитесь по магазинам и приобретите нужные вещи, запишитесь на курсы для беременных, подумайте, где и как вы будете рожать. Если вы рассматриваете такой вариант, как партнёрские роды, заранее ознакомьтесь со всем необходимым для этого, а также договоритесь с врачом.
  • Не забывайте общаться со своим малышом, избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
  • Берегите своё здоровье и здоровье вашего крохи!

Причины формирования тазового предлежания плода

Причины до настоящего времени недостаточно изучены. В норме матка имеет овоидную форму с большим диаметром у дна.
Живой плод тоже представляет собой овоид (с большим овалом у тазового конца). В норме плод приспосабливается к форме матки,
устанавливаясь в головном предлежании к 21-24 нед беременности, однако это положение остается неустойчивым до 32-33 нед.
Окончательно предлежание плода устанавливается в 35-36 недель беременности. Различные изменения формы матки
способствуют неправильному положению плода, в том числе и установлению тазового предлежания.

Читайте еще:

Этиологические факторы делят на материнские, плодовые и плацентарные.
К материнским факторам относят: узкий таз, опухоли матки или яичников, аномалии развития матки (перегородки, двурогая матка и др.),
снижение или повышение тонуса матки, рубец на матке после операций, в том числе кесарева сечения и др.
Есть мнение (Е.В. Борюхина, 1982), что причиной тазового предлежания плода является недостаточная
готовность организма женщины к родам, что обычно проявляется равномерным (низким или высоким) или неравномерным
тонусом матки с гиперактивностью ее в нижнем маточном сегменте.

К плодовым факторам относят: задержку внутриутробного развития, врожденные аномалии плода ( пороки сердечно-сосудистой системы,
аномалии центральной нервной системы, аномалии мышечно-скелетной системы и др.), смерть плода, особенности его вестибулярного аппарата,
многоплодие, хромосомная патология, низкий вес плода и др. Взаимосвязь тазового предлежания с низким весом плода
может быть обусловлена тем, что многие плоды, которые в сроки 26-36 недель беременности находящиеся в тазовом предлежании,
могли бы перевернуться в головное, если бы не произошли преждевременные роды.

Плацентарные факторы включают предлежание плаценты, расположение ее в области дна или углов матки,
маловодие или многоводие, патологию пуповины (обвитие: абсолютная или относительная короткость) и др.
Одной из возможных причин тазового предлежания является наследственная предрасположенность, так как часто беременные
с тазовым предлежанием плода сами родились в тазовом предлежании.

Повторные роды в тазовом предлежании отмечаются в 14-22,5% случаев, что свидетельствует о влиянии тех
же факторов риска, что и при предыдущих беременностях.
Кроме этого, существуют так называемые «необъяснимые причины» тазовых предлежаний, которые составляют не менее 50%.

Диагностика. Диагноз тазового предлежания плода устанавливается на основании данных анамнеза, наружного и внутреннего
акушерского исследования, электрокардиографии плода, амниоскопии, рентгенографии. Но наиболее информативен
в области диагностики тазового предлежания ультразвуковой метод.
Внедрение в акушерскую практику современных методик ультразвукового исследования позволяет уточнить вариант
азового предлежания плода, определить возможную причину (пороки развития матки и опухоли матки, локализация плаценты и др.),
оценить функциональные возможности плода с помощью допплерометрии и кардиотокографии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector