Подготовка к беременности: пять шагов, которые нужно сделать до зачатия

Как выбрать врача и клинику

Любая женщина, планирующая в скором времени стать мамой, старается выбрать специалиста, который будет контролировать беременность. И в этот момент перед будущими родителями встает вопрос, нужно ли дополнительно тратить средства на помощь специалиста, если получить декретный отпуск можно, посещая рядовую женскую консультацию.

Постараемся разобраться в тонкостях этого вопроса.

Женская консультация

Наблюдение в женской консультации, конечно, не потребует финансовых затрат. Этот самый простой вариант устраивает большинство женщин. Действительно, будущим мамам очень удобно посещать гинеколога по месту прописки, сдавать необходимые анализы и получать полезные рекомендации. Но у бесплатной медицины очень много минусов:

  1. Женщина не вправе выбрать себе врача.
  2. Ей придется свой распорядок дня менять в соответствии с графиком приема гинеколога.
  3. Самая главная проблема – это сдача анализов, которые обычно принимают ранним утром.
  4. В женской консультации всегда очереди на прием к врачу, а это требует дополнительных временных затрат.

Стоит еще добавить, что для персонала женских консультаций повседневный прием женщин – это рутина, что-то вроде конвейера. Поэтому при сильной загрузке врачей ожидать индивидуального подхода не приходится. Хотя есть свои плюсы в таком наблюдении женщин, мечтающих о материнстве:

  1. Все обследования и лабораторные анализы проводятся бесплатно.
  2. Близкое расположение медицинского учреждения от места проживания, что имеет преимущества на поздних сроках беременности.
  3. Стандартная программа наблюдения полностью соответствует современным задачам акушерства и гинекологии.

Хотя у медицины советской эпохи есть много минусов, нельзя отрицать ее эффективность даже в реалиях сегодняшнего дня.

Если обобщить все сказанное, можно сделать справедливый вывод, что наблюдение беременности в женской консультации – это экономичный и вместе с тем рациональный вариант для большинства семейных пар.

Клиника при роддоме

В данном случае есть масса преимуществ:

  1. Женщина сможет наблюдаться у того врача, который впоследствии будет принимать роды.
  2. Специалист на время подготовки изучит индивидуальные особенности своей подопечной.
  3. В процесс подготовки можно внести коррективы, которые тут же будут реализованы в реальной жизни.
  4. Такие клиники предоставляют как платные, так и бесплатные услуги.

Следует понимать, что клиника при роддоме практически ничем не отличается от женской консультации. Достаточно составить контракт, чтобы обеспечить наблюдение специалистов на весь период беременности.

Частная клиника

Вполне понятно, что удовольствие наблюдаться в период беременности в частной клинике потребует серьезных затрат. Но многие современные женщины выбирают именно этот вариант. И такое решение вполне оправдано преимуществами, которые гарантируют специалисты клиник:

  1. Будущая мама посещает специалистов в удобное для нее время.
  2. Женщина может выбрать врача, которому она доверит наблюдение за течением беременности.
  3. Все услуги согласовываются договорными обязательствами, то есть в случае оказания некачественных услуг женщина может рассчитывать на компенсацию.

Грамотная подготовка к предстоящей беременности поможет женщинам любого возраста минимизировать риски. Все перечисленные здесь мероприятия не требуют особенных затрат в финансовом и временном отношении. Испытать счастье материнства сможет любая женщина, если будет следовать рекомендациям, которые даны в этой статье.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом

Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Третье: что для вас важно

Про эту часть, про прояснение важного в родительстве, хочется напомнить следующий момент. Когда семья ожидает первого ребенка, каждый из родителей невольно может воспроизводить опыт своей родительской семьи

Проще говоря, мы обычно или копируем семейные мифы, или обращаемся с ними зеркально («будет все совсем не так, как у моих родителей»)

Когда семья ожидает первого ребенка, каждый из родителей невольно может воспроизводить опыт своей родительской семьи. Проще говоря, мы обычно или копируем семейные мифы, или обращаемся с ними зеркально («будет все совсем не так, как у моих родителей»).

Обычно это происходит на гораздо более глубоком уровне, чем просто «мои родители одевали меня в десять одежек, а я своего буду закалять – пусть голышом ползает»… По сути  — это две равные крайности, которые сходятся в одной точке, в отношении к одежде детей.

К сожалению, в итоге это влечет одинаковые проблемы, поэтому не важно, какой ваш вариант, важно, чтобы вы заметили, что имеет значение лично для вас. Что именно вам нравится в семьях с детьми, чего вы с партнером хотели сами, когда были детьми, что вам хочется дать вашему ребенку?

Что именно вам нравится в семьях с детьми, чего вы с партнером хотели сами, когда были детьми, что вам хочется дать вашему ребенку?

И что вы хотите, чтобы давал ребенку ваш партнер

Последнее очень важно – ведь вы из разных семей и наверняка усвоили разные семейные сценарии

Если у вас получится это взаимно проговорить, заметить и осознать тени родительских мифов, то в своем собственном родительстве точно получится стать и свободнее и счастливее.

Как выбрать роддом?

Раньше права выбора у женщин не было, роженицу госпитализировали либо в роддом по месту жительства, либо в дежурный роддом, если доставляли на «скорой помощи». С 2006 года за каждой беременной законодательно закреплено право самостоятельно выбрать роддом или перинатальный центр, в котором ей хочется рожать своего ребенка. Такое право подкрепляется родовым сертификатом. Его выдают в женской консультации, где наблюдается беременная вместе с больничным листом при уходе в декретный отпуск.

Если роды планируются на платной основе, то в родовом сертификате нет необходимости. Женщина сможет оговорить условия с руководством выбранного родильного дома самостоятельно – контракт на платные медицинские услуги обычно подразумевает присутствие на родах определенного доктора или акушера, палату повышенной комфортности до и после родов, применение эпидуральной анестезии не по показаниям, а по собственному желанию родильницы, присутствие на родах партнера, свободное посещение родильницы в отдельном боксе родственниками.

Те же услуги, кроме свободного посещения родственниками и вип-палаты, можно получить и бесплатно, но при условии, что акушер будет дежурить в день, когда начнутся роды, а присутствие партнера будет разрешено руководством роддома. При выборе роддома женщина может руководствоваться собственными предпочтениями, отзывами других беременных и родильниц.

Не помешает также посетить выбранное родовспомогательное учреждение и уточнить следующие вопросы:

  • условия дородового и послеродового пребывания – какие палаты, на сколько мест, где расположен санузел, есть ли душ;
  • условия пребывания детей – совместное с мамами или отдельное;
  • квалификация врачей и акушеров, квалификация детских врачей, анестезиологов;
  • оборудование и оснащение – есть ли в роддоме необходимое оборудование для оказания помощи детям и мамам в случае непредвиденных опасных осложнений.

Следует учитывать удаленность роддома от места проживания – подумайте о родственниках, ведь им вас навещать практически ежедневно.

Совет №12 – Настройтесь психологически

Будущие родители всегда испытывают беспокойство перед желанной беременностью. Это нормально, ведь после рождения малыша жизнь семьи меняется. На фоне сильного волнения в период планирования беременности у женщины может возникнуть психогенное бесплодие. Избежать этого помогут такие меры психологической подготовки:

  • Чтение специальной литературы о зачатии, беременности и уходе за ребенком;
  • Укрепление отношений в паре, внимательное отношение супругов друг к другу;
  • Полноценный отдых, снижение уровня стресса;
  • Занятия йогой для подготовки к беременности;
  • Посещение специальных курсов для будущих родителей.

Психологи рекомендуют будущим родителям расслабиться и не торопить события. У совершенно здоровых пар зачатие может не наступать в течение года активных попыток. Это совершенно нормально.

Убедитесь, что все аспекты вашего медицинского страхового полиса актуальны

Возможно, вам или вашему врачу необходимо заблаговременно сообщить страховой компании о предстоящем пополнении в семье.

Многие полисы охватывают дородовой уход и роды, но в этом случае вам может понадобиться выбрать акушера из списка страховщика и запланировать роды в учреждении, указанном им.

Если вы свободны в выборе акушера и медицинского учреждения, рассмотрите вопрос о том, к кому вам выгоднее обратиться: к специалисту от страховой компании или от ближайшей больницы. Это может повлиять не только на ваши личные расходы, но и на ваш доступ к больницам, центрам УЗИ и лабораториям.

Многие полисы предусматривают отдельные процедуры для добавления покрытия на детей. Свяжитесь со своей страховой компанией и заранее узнайте об этом.

Шаг третий. Найдите источники авторитетной информации

Основная часть сомнений, страхов и неуверенности покинет вас, если вы станете лучше понимать, что именно вас ждет на пути к беременности и родительству. Поэтому на этапе планирования беременности нужна психологическая и информационная подготовка. Если будущие родители заранее готовы к тому, что их жизнь изменится, и находят в этом очарование и радость, то этот этап будет проходить легче.

Важно также, чтобы молодая мама знала, как ей справляться с новыми заботами и что делать в каждый момент времени. Если она понимает, почему ребенок кричит, знает, как ей реагировать, и вообще осознанно, уверенно проходит первый этап жизни с малышом, то никакой депрессии не будет

А этому нужно учиться заранее: читать соответствующую литературу, знать, к каким специалистам мама может обратиться за советом днем и даже ночью. Тогда все сомнения станут быстро разрешаться, а молодая мама будет уверенной и уравновешенной, погруженной в счастливое материнство без тревог и страхов.

Вот увидите, эти простые шаги помогут вам снять почти все страхи и сомнения. Если же нет, то, возможно, вам надо специально поработать со специалистом, избавляясь от навязчивых страхов. В этом поможет практикующий психолог. 

Родильный дом

Первый крик новорожденного, первый вздох, первое прикосновение к маленьким ручкам, первое прикладывание к груди – то, ради чего стоит жить, для чего стоит быть женщиной. Пережитые боль, страх, переживания быстро уйдут в прошлое и станут ничтожно малы в сравнении с ценностью новой жизни.

Когда женщина после родов немного восстановит силы, ей приносят малыша и при желании могут его оставить у нее в палате. И тут забывается все: и то, что было прочитано, и то, что было услышано. Остается только крошечный беспомощный человечек, к которому прикоснуться страшно, ни то, что переодеть или подмыть. Кто поможет в этой ситуации? Конечно, опытный персонал роддома. Как пеленать малыша, как кормить, как укладывать спать, хватает ли молозива (приходит до появления молока), почему срыгивает? На все это и много другое «как и почему» они ответят, все покажут и расскажут, и не один раз. Не стоит стесняться что-то лишний раз спросить. Научиться пеленать можно и не с первого, и не со второго, и даже не с третьего раза. Постепенно все становится привычным, и уже кажется, что справляться с крохой не так уж сложно.

Совет №7 – Нормализуйте вес

Прямой зависимости фертильности от веса женщины не установлено. Но доказано, что избыток жировой ткани вырабатывает белки адипокины. Эти вещества влияют на гормональный фон, усиливая секрецию эстрогенов. Слишком низкий вес женщины напротив, снижает уровень эстрогенов в организме.  Избыток или дефицит эстрогенов нарушают нормальный процесс овуляции. Это одна из возможных причин не наступления беременности.

У мужчин работает тот же механизм. Лишний вес повышает уровень эстрогенов и снижает синтез андрогенов. Это негативно влияет на состав семенной жидкости и активность сперматозоидов.

Уборка квартиры

Современные педиатры уже не требуют, как в советские времена, стерильности в доме, где находится новорожденный. Тем не менее, и для женщины после родов, и для ребенка в период адаптации чистота вокруг необходима! И если подготовить приданое, кроватку и пеленальный столик родители могли успеть вместе, до роддома, то тщательная влажная уборка всей квартиры — как правило, почетная обязанность папы, ожидающего приезда своих любимых. Не забудьте не только про коридор и кухню; пожалуй, даже более важна идеальная чистота санузла. Тем более, что в ванной, вероятно, уже в первый вечер будет купаться ваш малыш!
 

Проверьте свои полисы по страхованию жизни и инвалидности

Основная роль страхования жизни заключается в предоставлении ресурсов для членов семьи, когда вы не сможете поддерживать их финансово. Разумеется, что с ростом вашей семьи будут расти и потребности, которые должна покрывать страховка. Будет ли у вас и вашего супруга достаточно страховки в новых обстоятельствах?

Страхование по инвалидности также может помочь защитить доход вашей семьи. С рождением ребенка вы получаете не только новые возможности, но также новые обязанности и новые риски, которые следует рассмотреть. Есть ли у вас и вашего супруга адекватное страховое покрытие по инвалидности?

Снизить налог на авто стоимостью 4-7 млн рублей призвали власти РФ

Главное — сохранять спокойствие: как поступить, если босс пытается флиртовать

В ОНФ назвали потенциальный объем рынка страхования самозанятых

Появление нового члена семьи означает, что вам потенциально нужно будет оформить еще одну страховку. Знают ли об этом ваши бенефициары?

Детская мебель и предметы домашнего обихода для новорожденного

Кроватка для малыша. Здесь предлагается достаточно широкий спектр предложений

Обратите внимание не только на внешний вид мебели, но и на ее функциональность. Так, достаточно удобно пользоваться кроваткой с элементом качания

Это может быть кровать-маятник или с ножками «коромыслами», которые можно снять. Есть кроватки-трансформеры, которые по мере роста ребенка могут превратиться в милый мини-диван. Есть кроватки со встроенным пеленальным столиком или ящиками для хранения вещей, а также приставные кроватки, удобные для грудного вскармливания.
Матрас для детской кровати.

Детское постельное белье: 3-4 комплекта. При этом простыней и наволочек для подушек может быть больше, они быстро пачкаются.

Непромокаемая пеленка-клеенка. Можно купить в аптеке обычную «советскую», там ее продают метражом. Так же удобно пользоваться специальной многослойной клеенкой с верхним тканевым покрытием — на нем ребенок меньше потеет и она не холодная на ощупь. Очень удобны современные одноразовые впитывающие пеленки.

Одеяло. В зависимости от домашних условий, подбираем теплоту одеяла. Обычно это хлопчатобумажные, байковые или одеяла с искусственным наполнителем. Они должны легко чиститься и стираться. Вначале это, возможно, придется делать часто. Ватные и шерстяные одеяла могут вызывать аллергию, в них могут завестись клещи, их нельзя стирать, поэтому лучше не применять их для детей.
Пеленальный столик с комодом.

Мягкие «бортики» для кроватки. Они пригодятся, когда ребенок начнет двигаться и уберегут его от ударов о рейки кровати, сквозняков.

Мобили и погремушки для кроватки. Удобно, когда подобные предметы для развития малыша легко снимаются и их можно помыть или постирать.

Пеленки хлопчатобумажные. В среднем пригодится 2-3 тонких, 5-6 хлопчатобумажных, 3-4 теплых фланелевых (байковых).

Детская ванна. Если не планируете купать малыша в общей большой ванне, то стоит обратить внимание на ту, которая устанавливается внутрь большой.

Горка — «лежак» внутрь ванны. На ней удобно удерживать малыша во время купания.

Большое мягкое махровое полотенце с треугольником-капюшоном. Обычно в комплекте с таким полотенцем продается махровая варежка для купания.

Термометр для измерения температуры воды. Берите не ртутный.

Детский шампунь, мыло или пенка для купания.

Деревянная решетка на ванну. На нее можно поставить ванночку и положить необходимые для купания предметы.

Ковшик для воды.

Ночник или светильник-аналог с мягким приглушенным светом.

Что нужно новорождённому на первое время: список предметов для купания и кормления

Казалось бы, что нужно для кормления грудного ребёнка – грудь полная молока и ничего более. Но в современном мире кормящим матерям не обойтись и без таких вещей:

  •  специальных бюстгальтеров для кормления, которые облегчают этот процесс и делают его удобным и комфортным;

  •  прокладок для впитывания молока с груди;

  •  мази, заживляющей трещины на сосках.

Если же у молодой мамы нет собственного молока, и кормление будет осуществляться искусственным способом, то понадобится такой набор принадлежностей:

  •  специальная бутылочка с соской, желательно иметь их несколько про запас. Соска обязательно должна иметь анатомическую форму соска женской груди, они тоже должны быть в запасе;

  •  пластмассовая воронка;

  •  специальный ёрш для мытья детских бутылок;

  •  мерная ложка и стакан;

  •  стерилизатор и автоматический подогреватель бутылочек;

  •  подушка для кормления;

  •  несколько слюнявчиков;

  •  шприц без иглы для насыщения витаминами.

Не обязательными для первого времени покупками для кормления являются: молокоотсос и ёмкость для сбережения сцеженного молока.

Когда дело доходит до купания новорождённого, то следует подготовиться основательно к этому процессу. Естественно, речь идёт и о моральной подготовке, которая включает также знания о процессе купания младенца, и о практической. Для купания малыша молодым родителям понадобится целый список предметов, среди которых:

  •  детская ванночка;

  •  детское мыло и шампунь;

  •  губка для мытья младенца или махровая рукавица;

  •  термометр для воды;

  •  полотенце банное с уголком.

Заниматься приобретением всех необходимых вещей не следует в последний момент. Перед родами у будущих родителей возникает масса забот, среди которых не будет оставаться времени на поиск нужных малышу вещей. Предрассудки о том, что нельзя приобретать вещи заранее, остались в прошлом. Современные методы медицины напрочь вытеснили вероятность их появления. Так что вещи для новорождённого можно и нужно приобретать заранее, чтобы на момент рождения никакие лишние заботы не отвлекали молодую семью от наслаждения счастливыми моментами появления новой жизни. Не стоит верить предрассудкам, полагайтесь на здравый смысл.

Полезные ссылки:

Совет №8 – Правильно питайтесь

Не существует продуктов и диет, способствующих зачатию ребенка. Цели правильного питания при подготовке к беременности:

  • нормализация веса;
  • насыщение организма витаминами и минералами;
  • улучшение работы ЖКТ;
  • общее укрепление организма.

Советы по правильному питанию во время планирования беременности:

Никаких жестких диет. Строгие ограничения в питании вызывают стресс. Это негативный фактор во время подготовки к беременности. Не обязательно отказываться от любимых продуктов. Достаточно ограничить их количество и сбалансировать рацион по жирам, белкам и углеводам.

Снизить потребление «вредных продуктов». Вредными для здоровья диетологи считают продукты с высоким содержанием жира, консервантов и ароматизаторов. В период планирования следует потреблять меньше фаст-фуда, жареной пищи, газированных напитков. Вредна для организма и пища с высоким содержанием сахара. Чрезмерное употребление углеводов приводит к быстрому повышению уровня глюкозы и инсулина в крови. Это повышает аппетит, нарушает работу иммунитета.

Насытить рацион натуральными продуктами. Основу питания будущих родителей должны составлять овощи, фрукты и натуральные крупы. Белковая часть рациона состоит из свежей рыбы, мяса, птицы, яиц и молочных продуктов. Необходимость в жирах покрывается за счет сыров, красной рыбы, орехов. Клетчатка, необходимая для нормальной работы ЖКТ, содержится в зерновых и бобовых культурах, овощах.

Витаминизация организма

Важно получать витамины и микроэлементы не только в таблетках, но и с питанием. Большое количество фолиевой кислоты содержит шпинат, орехи, красная рыба, гречка

Витамином Е богаты растительные масла, зерновые культуры, яйца. Получить витамин В12 можно из печени и морепродуктов. Рацион должен также содержать продукты, богатые йодом (морская рыба), железом (бобовые, орехи), кальцием (творог).

Соблюдение водного баланса. Готовясь к зачатию, женщине рекомендуется выпивать 2-2,5 литра чистой воды в сутки. Это помогает очистить организм от токсинов и улучшить циркуляцию крови и лимфы в организме. Поддержание водного баланса помогает подготовить эндометрий (внутренний слой матки) к беременности. Вопреки распространенному мифу, большое потребление воды помогает избежать отеков в тканях.

Дородовой период

В настоящее время молодым парам, решившим завести ребёнка, необходима всевозможная поддержка со стороны общества. Молодые люди и девушки зачастую оказываются плохо подготовленными к тому, чтобы стать родителями, так как для поддержания хорошего уровня жизни оба партнёра вынуждены много работать. Географическая отдалённость от собственных родителей, как правило, исключает помощь и поддержку с их стороны. При этом средства массовой информации только подливают масла в огонь, демонстрируя фотографии идеальной семейной жизни.

Не секрет, что развитие в первые 3 года оказывает значительное влияние на дальнейшую жизнь человека, поэтому и подросткам, и взрослым необходимо по максимуму знать об этом периоде жизни

Сейчас практически все будущие мамы уже осознают важность естественных родов и грудного вскармливания, но знаний о первых часах, днях, месяцах и годах жизни всё-таки недостаточно

Не стоит забывать, что время и энергия, уделённые в начале жизненного пути, – это самый большой и важный вклад, который родители могут сделать для своего ребёнка.

Первая одежда малыша

Первую одежду ребенку подбирают исходя из собственных вкусов и предпочтений. Главное, чтобы предметы гардероба подходили малышу по размеру и были выполнены полностью или частично из натуральных материалов. Хлопок — идеальный материал для пошива одежды для новорожденных. Сегодня нередко распашонки, ползунки и полукомбинезоны заменяют трикотажными комбинезонами, также именуемыми «человечками». Кроме того, некоторые «человечки» имеют закрывающиеся рукавчики, а значит, можно обойтись без отдельных царапок, а также достаточно узкие штанины, которые не требуется дополнительно фиксировать носочками. Удобная застежка на потайных кнопках не мешает сну малыша даже на животе и позволяет родителям быстро и легко переодевать ребенка или менять ему подгузник.

Боди с длинным и коротким рукавом прекрасно заменяют трикотажные футболки, обладая при этом явным преимуществом, – надежная фиксация этого типа одежды исключает вылезание края из штанишек, а значит, спинка всегда надежно защищена, даже если ваш малыш не отличается спокойным характером и много двигается в кроватке или коляске.

Теплую шапочку обязательно подбирайте размер в размер: в модели на вырост крохе будет очень неудобно, шапка станет постоянно налезать на глаза, а то и оголять ушки. Этого следует избегать.

Каковы плюсы и минусы кесарева сечения?

Основные преимущества и недостатки кесарева сечения в данном случае

Преимущества Недостатки
Роды менее болезненные. Женщина не чувствует схватки в полной мере, а во время операции применяется общий наркоз или эпидуральная анестезия, которые полностью «отключают» ощущения. Боль от схваток все же присутствует, хотя она и не такая сильная и продолжительная. Боли после операции намного сильнее и сохраняются намного дольше, чем после естественных родов.
Роды происходят быстрее. Операция кесарева сечения занимает меньше времени по сравнению с естественными родами. После кесарева сечения дольше период восстановления. Женщине не сразу разрешают вставать, она с трудом передвигается самостоятельно, не может брать на руки ребенка.
После кесарева сечения не нарушается половая жизнь. Сохраняется упругость влагалища. Отсутствует риск разрывов влагалища, шейки матки и промежности, опущения мочевого пузыря и других органов малого таза, возникновения или обострения геморроя. Чаще всего проблемы в интимной сфере после рождения ребенка связаны не с самими родами, а с давлением плода на мышцы тазового дна во время беременности, особенно если они изначально слабые. Этого можно избежать, выполняя специальные упражнения и дыхательную гимнастику.
Можно заранее спланировать дату родов. Кесарево сечение можно сделать немного раньше, до того, как начнутся сватки. Родители могут сами выбрать день, в который бы им хотелось, чтобы малыш появился на свет. Ребенок может быть не готов к рождению на момент кесарева сечения. У матери могут возникнуть проблемы с восстановлением гормонального фона.

Уборка и дезинфекция квартиры

Убраться в квартире, провести необходимую дезинфекцию перед рождением малыша – процесс обязательный и ответственный. Но доверить его лучше будущему отцу и родственникам, потому что будущей маме заниматься этими делами будет некогда – она будет в роддоме.

О чем следует позаботиться папе, чтобы в квартире к приезду мамы и малыша было чисто?

  • Очищение потолков, стен и светильников от грязи и пыли.
  • Очищение батарей (радиаторов), мебели и ковровых покрытий.
  • Мытье окон с подоконниками и рамами
  • Чистка и мытье санузлов, ванн и туалетов.

Важно помнить, что все средства дезинфекции должны быть гипоаллергенными и максимально щадящими, а полы не должны быть скользкими (можно нанести специальные декоративно-защитные покрытия – они защитят полы от будущих художеств ребенка и предотвратят случайные падения)

«Мама, кого ты больше любишь?»

Психолог Марина Романенко, услышав подобный вопрос от своего старшего 9-летнего сына, ответила: «Знаешь, я люблю тебя на 9 лет дольше. А теперь сам решай — кого же из вас я люблю больше».

Соблюдая эти простые правила (разделяя детей, уделяя им одинаковое количество внимания, помня о том, что это младший «вливается» в семью, а не старший) и продолжая их одинаково любить, вы создаете предпосылки к тому, что на всю жизнь у ваших детей будут прекрасные отношения и между собой, и с мамой.

Комментарий эксперта:

Как подготовить ребенка к рождению второго? Как бы вы ни хотели следующего ребенка, как бы ни ждали его и как бы ни готовили старшего к появлению младшего, все равно в этом будет элемент драмы и сильных переживаний. И часто, думая о том, как подготовить ребенка к рождению второго, родители начинают из самых лучших побуждений рассказывать старшему о возможных «плюсах» и «прекрасном будущем», которое его ждет.

Что они обычно говорят? «У тебя появится братик или сестричка, вы будете играть вместе, будете дружить, любить и поддерживать друг друга» и т. д. И всякий раз «тот, кто появляется», никак не соответствует этим заявленным обещаниям. Потому что с тем, кто появился, ни играть невозможно, ни поддерживать друг друга. Более того, старшему непонятно — кого тут можно любить… В результате старший ребенок испытывает грандиозное разочарование уже в самом начале знакомства с появившимся братом или сестрой.

На вопрос родителя том, как подготовить ребенка ко второму ребенку, психологу, наверное, стоит сказать: «Лучше вообще никак не готовить, чем делать это так, как я описала выше». Хотя бы потому, что ребенок и сам видит, что вокруг него что-то происходит, что-то меняется. Он видит, что мама в ожидании следующего ребенка, будто «выпадает из этого мира», уходит в «скрытые сферы», где один на один общается с новым существом. Ребенок наблюдает это отдаление мамы, которая физически присутствует, выполняя свои привычные функции. И эта отдаленность мамы достаточно «красноречиво» сообщает о том, что скоро произойдет нечто.

Если вы ищете ответа на вопрос «как подготовить ребенка к рождению второго?», подумайте о том, что в ваших отношениях со старшим уже присутствуют хорошие повторяющиеся моменты. Именно эти моменты делают ваши отношения со старшим ребенком особенными, неповторимыми. Возможно, вы как-то по-особенному его называете (именем, которое никто другой не употребляет) или здороваетесь с ним особым образом, или только вы знаете, как погладить его перед сном… — и именно эти моменты с ребенком стоит буквально проговорить. К примеру так: «Знаешь, у нас скоро появится малыш, но давай договоримся так: когда тебе станет очень грустно или плохо, то ты мне об этом дашь знать нашим тайным секретным жестом. И тогда я обязательно приду и поглажу тебя перед сном. Конечно, у меня будет не очень много времени и я не смогу быть с тобой столько времени, сколько ты захочешь. Но на то, чтобы побыть с тобой в трудные моменты и на то, чтобы погладить тебя перед сном, у меня время обязательно найдется». Это и будет подготовкой к приходу нового ребенка. Таким образом вы четко объясните старшему, что «тыл» у ваших отношений уже существует. И что вы не предадите его в этих хороших отношениях.

Когда следующий ребенок уже появился, со старшим обычно происходят настоящие «чудеса»: он начинает вести себя плохо и часто демонстрирует модели дерзкого поведения. Он может будто «случайно» взять в рот только что простерилизованную бутылочку, непременно уронит соску на пол и т. д. Подобное поведение необходимо принять в качестве того самого «тайного секретного жеста», попытки «подтвердить» хорошие отношения с мамой. В таком случае так и скажите старшему: «Я вижу, что сейчас тебе очень нужна. Сейчас я сменю подгузник малышу и после этого буду в твоем распоряжении». Ведь вы предупреждали старшего о том, что ваши совместные минуты станут короткими и будут случаться реже. Однако вы также сдерживаете свое слово и отзываетесь на «тайный секретный жест».

Эти совместные моменты должны быть между мамой и старшим ребенком обязательно. И они обязательно должны проходить в отсутствии малыша. Ведь вы обещали старшему хорошие минуты только для него, и в этих «парных отношениях» любой третий становится лишним

Кроме того, важно не количество совместно проведенного времени, а его качество — особо «окрашенные» отношения, о которых знают только двое. Когда вы даже мысленно не отвлекаетесь на кого-то другого, принадлежите только старшему ребенку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector