Как быстро вылечить трещины сосков у кормящих грудью женщин

Содержание:

4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?

Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.

Патогенез

Патогенез гормонального ринита недостаточно изучен. Согласно основной гипотезе, развитие ринита связано с повышенной секрецией эстрогенов и прогестерона в этот период жизни женщины. Эстрогены повышают уровень ацетилхолина (нейромедиатор парасимпатической нервной системы) в крови, действие которого проявляется расширением венозной сети носа, переполнением ее кровью, отеком носовых раковин и повышенной секрецией слизи. Изменения гормонального фона влияют на активность медиаторов, которые участвуют в аллергических и воспалительных реакциях. В первом триместре плацента вырабатывает больше гистаминазы, разрушающей гистамин в крови, который является «виновником» развития аллергических реакций. Поэтому ринит беременности не характерен для первого триместра, а его тяжелые формы развиваются во втором-третьем триместрах.

Прогестерон, с одной стороны, задерживает жидкость в организме, а с другой — уменьшает тонус гладких мышц сосудов. Оба этих фактора усиливают заложенность носа. Прогестерон также повышает чувствительность гистаминовых рецепторов в полости носа. В связи с этим развивается гиперреактивность и усиливаются симптомы имеющегося аллергического ринита. Количество прогестерона увеличивается со сроком беременности.

Густой морс из облепихи поможет при простуде

«Сибирский ананас» обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, поэтому морс из него может быть использован при простуде как средство, которое поможет быстрее выздороветь. Готовить напиток нужно по традиционному рецепту, с той лишь разницей, что делать его в большей концентрации, чтобы усилить эффект, и заливать горячей, а не остывшей водой. Поэтому соотношение облепихи и воды в этом лечебном средстве должно быть как минимум 1 к 1. Пить его в период болезни можно хоть каждый день: горячий напиток из облепихи поможет быстрее вернуть здоровье и восстановить силы.

Польза для беременных

Облепиха получила свое название за тип расположения плодов — они будто облепляют ветку. Плоды облепихи универсальны. При беременности они полезны как кладезь витаминов, к тому же это по-настоящему вкусное лакомство. Облепиха будет отличным натуральным лекарственным средством при целом ряде нарушений в состоянии здоровья будущей мамы.

Потребность в витаминах и минералах в период беременности резко возрастает, ведь теперь женщина является не единственным их потребителем.

Сок ягод облепихи беременным разрешается закапывать в нос при насморке, а также это эффективное средство от кашля и храпа. При насморке будущая мама сможет облегчить носовое дыхание и при помощи облепихового масла, которое капают в носовые ходы или вводят в ноздри пропитанные им ватные тампоны.

Если меры профилактики не помогли, и будущая мама простудилась или заразилась сезонным вирусным заболеванием, ей поможет полоскание для горла, приготовленное из теплой воды и облепихового масла. При ангине рекомендуется смазывать маслом пораженные слизистые оболочки – бактерицидные свойства облепихи помогут снять боль в горле и быстро восстановить целостность оболочек. Чай с облепихой или морс из ее ягод поможет снизить жар и поддержит иммунитет.

Если у женщины больной желудок, имеется язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, ей рекомендуют пить масло облепихи до еды. Это способствует обволакиванию внутренних стенок желудка маслянистой пленкой, которая дополнительно защитит органы пищеварения от действия желудочного сока при переваривании пищи.

Яркая сочная ягодка поможет в решении множества деликатных проблем, с которыми беременные сталкиваются часто — свечи с облепихой широко применяются в лечении геморроя на любом сроке беременности, даже на ранних, когда большинство препаратов, применяемых при этой проблеме, категорически противопоказаны будущей маме.

Тампоны, пропитанные облепиховым маслом, полезны от молочницы, а кандидоз влагалища у беременных с ослабленным иммунитетом обостряется довольно часто.

При стоматите женщина может не только есть свежие ягоды облепихи, но и смазывать пораженные участки слизистой полости рта маслом или соком ее плодов— это будет способствовать обеззараживанию, снятию воспаления и быстрому заживлению ранок.

Широкое применение плоды получили и в косметологии. Во время беременности под действием изменившегося гормонального фона у некоторых женщин начинаются проблемы с кожей — усиливается пигментация, может появиться угревая сыпь, кожа может стать сухой и уязвимой. В этом случае облепиху не только советуют принимать внутрь для улучшения пищеварения и обменных процессов, но и делать маски с облепиховым маслом, которые помогут коже оставаться красивой и здоровой.

С облепиховым маслом можно делать уходовый массаж кожи тела. Это полезно от растяжек, которые, как известно, легче предотвратить, чем потом вылечить.

Инструкция по применению облепихи и масла из нее невероятно широка. Свежие ягоды отлично хранятся в замороженном виде и могут почти круглый год отвечать потребностям женщины. Если такого запаса беременная не имеет, препараты на основе облепихи продаются в каждой аптеке и стоят недорого.

Облепиха при беременности — отличное средство для лечения простуды, повышения гемоглобина в крови. Витамины группы В положительно влияют на работу нервной системы, женщина становится более стрессоустойчивой, улучшаются сон, настроение, жизненный тонус.

Систематический прием облепихи — прекрасная профилактика атеросклероза.

Но даже такое полезное и эффективное средство, как облепиха, нуждается в правильном подходе. А потому при возникновении проблем со здоровьем при беременности начинать лечение нужно не с приготовления облепиховых капель или питья, а с посещения врача, который при необходимости расскажет, как правильно применить то или иное средство на основе облепихи.

Если говорить о составе, то в период беременности особенно ценными можно считать фолиевую кислоту, участвующую в формировании центральной нервной системы плода, и кальций, который необходим для обеспечения процесса минерализации костей. В облепихе много железа, что поможет при анемии. Плоды богаты магнием.

Сок облепихи обладает удивительным регенерирующим свойством, а потому женщина может применять его и для лечения ран, ожогов, нарывов.

И даже если никаких проблем со здоровьем нет, применение облепихи для профилактики и общего тонуса будет отличной альтернативой аптечным витаминным препаратам.

Польза облепихи для беременных

Полезные свойства облепихи для беременных известны давно.  Она может использоваться в виде вагинальных или ректальный свечей в составе терапии кольпита, эрозии шейки матки, анальных трещин.

Масло облепихи предотвращает появление растяжек и стрий. Заживляющее действие облепихового масла делает его эффективным при травмах, порезах. При простуде масло можно наносить на слизистую носа и горла.

Облепиха  повышает иммунитет, что немаловажно в сезон простуд. Благодаря своему богатому составу облепиха – хорошая профилактика авитаминоза, которому подвержены беременные, ведь в этот период потребность в витаминах возрастает

Можно ли беременным чай с облепихой?

Беременным можно пить как чай с облепихой, так и напиток из ее листьев и ягод. Чай с облепихой  не стоит употреблять в большом количестве только из-за нежелательности приема большого количества чая в принципе.

Облепиха беременным на ранних сроках

В 1 триместре облепиха беременным очень полезна. В это время иммунитет женщины ослаблен, а облепиха — безопасное и эффективное средство для повышения сопротивляемости организма.

Некоторым ягоды облепихи могут облегчить токсикоз. Да и сам прием ягод восполнит недостающие по причине тошноты и рвоты организму витамины и микроэлементы.

Облепиха за счет содержания в ней магния и витаминов группы В наладит сон, снимет нервное напряжение, придаст будущей маме сил.

Большое содержание фолиевой кислоты защитит плод от дефектов развития нервной трубки.

Железо и витамин С станут отличной профилактикой анемии беременных, поддержат нормальный уровень гемоглобина.

Облепиха для беременных во 2 триместре

Во втором триместре облепиха также принесет немало пользы:

  • Укрепит волосы и ногти;
  • Сохранит красоту кожи;
  • Снимет усталость и лишнее напряжение;
  • Поможет скорректировать набор веса;
  • Послужит профилактикой отеков;
  • Укрепит костную ткань мамы и малыша.

Облепиха для беременных в 3 триместре

Облепиха на поздних сроках – незаменимый источник витаминов и полезных веществ. Это низкокалорийный, при этом питательный продукт, который  при склонности к набору лишнего веса обеспечит максимальное поступление витаминов при минимальной калорийности.

Свойства ягод поддерживать гармоничный эмоциональный фон и повышать стрессоустойчивость актуальны и на этом этапе ожидания малыша.

Особую роль в это время играет свойство облепихи предотвращать отеки.

Противопоказания

Польза и вред облепихового морса для здоровья зависят от индивидуального состояния организма и наличия противопоказаний. Прежде всего, необходимо помнить, что витамины в ягодном напитке присутствуют в повышенной концентрации. Не рекомендовано употреблять его в объемах больше стакана в день, иначе не исключена передозировка биологически активными веществами. В частности, может развиться аллергия на каротин или аскорбиновую кислоту.

Кроме того, облепиховый морс не стоит принимать:

  • при камнях в почках;
  • при язвенной болезни и панкреатите в острой фазе;
  • при гастрите с повышенной кислотностью;
  • при хронических недугах желчного пузыря;
  • при гепатите;
  • при склонности к диарее;
  • при индивидуальной аллергии на облепиху.

Диабет и лишний вес не являются строгими противопоказаниями. Но употреблять облепиховый напиток при их наличии следует без сахара, чтобы избежать негативных последствий.

Над статьей работали

  • Кузуб Яна Николаевна
    Стоматолог-терапевт

  • Стопинская Ульяна Юрьевна
    Врач стоматолог-пародонтолог, терапевт

Кузуб Яна Николаевна

Стоматолог-терапевт

Опыт работы 8 лет

Чемпион России в номинации «Эстетическая реставрация зубов-2018» на Чемпионате Стоматологического Мастерства.

Прочитать полностью
Записаться на прием

Стопинская Ульяна Юрьевна

Врач стоматолог-пародонтолог, терапевт

Окончила Алтайский Государственный Медицинский Университет по специальности «Стоматология» в 2010 году. Там же прошла клиническую интернатуру. Ординатуру по терапевтической стоматологии проходила в Северо-Западном Государственном Медицинском Университете им. Мечникова.

Активный участник российских и международных семинаров, конгрессов и выставок. Занимается практической и теоретической деятельностью, посвященной мягким тканям полости рта.

Прочитать полностью
Записаться на прием

  • Кузуб Яна Николаевна

    Стоматолог-терапевт

    Опыт работы 8 лет

    Чемпион России в номинации «Эстетическая реставрация зубов-2018» на Чемпионате Стоматологического Мастерства.

    Прочитать полностью
    Записаться на прием

  • Стопинская Ульяна Юрьевна

    Врач стоматолог-пародонтолог, терапевт

    Окончила Алтайский Государственный Медицинский Университет по специальности «Стоматология» в 2010 году. Там же прошла клиническую интернатуру. Ординатуру по терапевтической стоматологии проходила в Северо-Западном Государственном Медицинском Университете им. Мечникова.

    Активный участник российских и международных семинаров, конгрессов и выставок. Занимается практической и теоретической деятельностью, посвященной мягким тканям полости рта.

    Прочитать полностью
    Записаться на прием

Облепиховый морс при беременности

Пару слов об облепихе

Не уступает в своей популярности и облепиха в качестве ягоды для приготовления морсов. И здесь тоже скрыт самый настоящий витаминный коктейль: витамины А, С, К, Е6 кислоты, минеральные соли… Эта ягода также очень важна и обязана присутствовать в рационе беременной женщины.
Надо сказать, что облепиху широко используют и в сфере продуктов питания и в области косметологии. Так, масло из облепихи отлично предотвращает появление растяжек, отвар из ягод и листьев помогает справиться с болями в спине, облепиховые свечи спасают от геморроя… Спектр действия облепихи поистине широк.
Сама ягода при потреблении внутрь обладает антибактериальным, противомикробным и антиоксидантным действиями. Она решает проблемы с простудой и вирусами, укрепляет иммунитет, борется с запорами, насыщает материнский организм и организм её будущего малыша всеми необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами.

Морс из облепихи при беременности

Одним из популярных способов приготовления облепихи является, конечно же, морс. Он обладает отличным мочегонным эффектом, как и остальные морсы. Кроме того, он обладает рядом свойств, присущим натуральной ягоде облепихе:

  •  борется с вредными бактериями, убивает вирусы и снимает симптомы простуды;
  • уменьшает болезненные ощущения в горле;
  • снимает многие воспалительные процессы;
  • избавляет от запоров ввиду небольшого слабящего действия;
  • решает последствия проблем авитаминоза, насыщает необходимым витаминами;
  • восстанавливает работу ЖКТ;
  • избавляет от кашля, смягчая горло;
  • снимает отёки.

Противопоказания к применению облепихового морса при беременности

Как и с другими морсами следует с осторожностью относиться к потреблению морса из облепихи женщинам, страдающим болезнями почек. Большое количество выпитого облепихового морса ведёт к концентрации витамина С, что, как мы уже знаем, может привести к выкидышу на ранних сроках

Опять же, чрезмерное употребление морса может привести к диарее (помним про слабящий эффект).

Облепиховый морс при беременности: рецепт

Можно смело брать самый первый рецепт (как готовить клюквенный морс) и на его основе готовить морс облепиховый!

Ингредиенты:

  •  300 г облепихи;
  • 1,2 л воды;
  • 160 г сахара.

Вымытые очищенные ягоды с помощью толкушки довести до пюре, отделить сок от выжимки. Выжимку залить водой, довести до кипения, процедить. Добавить сахар, полностью его растворить. И по мере остывания влить в компот свежевыжатый сок из облепихи!

Фармакологические возможности

Регенератное, противовоспалительное и противогеморроидальное действие Олестезина проявляется в полной мере, благодаря комбинированному воздействию каждого из активных компонентов.

Облепиховое масло, представляющее собой основной активный ингредиент средства, обладает одновременно бактерицидными, ранозаживляющими, сосудоукрепляющими свойствами, позволяющим эффективно справляться с симптомами геморроя. Улучшение трофики и укрепление сосудов помогает нормализовать состояние геморроидальных узлов и тонизировать кавернозные вены. Также вещества. Содержащиеся в масле улучшают реологические свойства крови при всасывании в местные сосуды.

Ранозаживляющие свойства помогают избавиться от трещин и эрозий, образующихся вследствие перенесенных заболеваний, стимулируют регенерационные процессы, восстанавливают слизистую оболочку.

Препарат также оказывает болеутоляющее действие, благодаря анестезину в своем составе. Это вещество помогает унять боль, убрать чувство дискомфорта, зуд.

Бактерицидные и противовоспалительные свойства этазола-натрия помогают уменьшить отечность, гиперемию, уменьшить болевые ощущения и предупреждают проникновение инфекций внутрь организма через образовавшиеся трещины или другие повреждения.

Что стоит знать перед приготовлением

Чтобы напиток получился максимально вкусным и полезным стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Для приготовления подойдут ягоды свежие и замороженные. И те, и другие надо предварительно обработать. Свежие перебрать, очистить от мусора и тщательно промыть, а замороженным дать оттаять при комнатной температуре.
  • В рецепте используют сок, выжатый из предварительно размятых ягод. Можно также проварить оставшийся жмых для получения большего количества жидкости.
  • Необязательно ограничиваться в рецептах только облепихой, она хороша в сочетании с другими ягодами и фруктами, например, апельсином, лимоном или брусникой. Для усиления вкуса в напиток добавляют мед или фруктовый сироп.
  • Если под рукой нет весов, то можно ориентироваться на следующие нормы: в стакане объемом 200 мл примерно 130 г облепихи, в 250 мл – около 170 г.

Облепиха имеет противопоказания к применению, также она является сильным аллергеном. Это надо учитывать, прежде чем пробовать морс.

Чулки для операции

Компрессия ног при операции уменьшает вероятность образования тромбов и является стандартной процедурой при плановых операциях под общей анестезией длительностью более 15 мин в развитых странах. Возникший тромбоз может привести к тромбоэмболии и гибели пациента (одна операция на 10.000). Если Вы хотите уменьшить свои риски — используйте этот способ профилактики — антитромбоэмболические чулки для операции.

Антитромбоэмболические операционные чулки надевают до операции на ноги и снимают, когда пациент сможет самостоятельно активно вставать и ходить после неё. Признак правильно надетых чулок — вертикальный прямоугольник  на резинке должен стать квадратиком. Если он стал горизонтальным прямоугольником — значит чулки перетянули кверху. Нашим пациентам компрессионные чулки помогает надеть средний персонал отделения. Для этого есть специальное устройство.

Вместо компрессионных чулок можно использовать более дешёвые элластичные бинты (5 метров на одну ногу) — продаются в аптеках. Компрессионные антитромбоэмболические чулки можно приобрести у поставщиков компрессионного белья (смотрите внизу страницы).

Лучшие рецепты с облепихой

Соус, изготовленный из облепихи, можно подавать к разнообразным блюдам:

  • мясу;
  • запечённой буженине;
  • отварной рульке.

В процессе томления блюда из соуса исчезает характерная для облепихи горечь. Ягоды применяют и для приготовления тушёного мяса. При этом 0,5 кг телятины нарезают мелкими ломтиками и обжаривают в глубокой сковороде до получения румяной корочки. Затем обжаренное мясо заливают водой — жидкость должна слегка покрывать кусочки мяса. Телятину тушат в сковороде на слабом огне в течение часа. После этого в блюдо добавляют обжаренный лук, 500 граммов ягод облепихи, протёртых через сито. После этого в мясо добавляют соль и тушат его ещё 40 минут.

При наличии простуды можно добавить в 200 мл предварительно подогретого молока 30 мл свежевыжатого облепихового сока. Полученный напиток принимают по 100 мл дважды в день, перед приёмом пищи.

Можно воспользоваться и таким рецептом:

  1. Необходимо взять 400 мл облепихового сока.
  2. После этого добавляют немного сахара.
  3. В получившуюся смесь засыпают 20 граммов манной крупы.
  4. Мусс готовят на медленном огне на протяжении 10 минут, периодически помешивая лакомство.

Готовый мусс нужно взбить блендером. Его разливают в небольшие формочки, которые необходимо поставить в холодильник.

Облепиховый чай

Как приготовить чай с облепихой, рецепт, как в «Шоколаднице»? Работники сети известных кофеен стремятся сохранить состав ароматного напитка в секрете. Для приготовления чая, по вкусу похожего на «оригинал» потребуются следующие ингредиенты:

  • щепотка листьев зелёного чая;
  • 100 граммов облепихи;
  • 5 граммов мёда;
  • немного имбиря;
  • ½ часть палочки корицы;
  • 1 звёздочка бадьяна;
  • 1 ломтик лимона;
  • несколько листиков мяты.

Как приготовить облепиховый чай с мёдом? Пошаговая схема приготовления ароматного напитка представлена ниже:

  1. Нужно положить в заварочный чайник облепиху и имбирь.
  2. Указанные ингредиенты заливают кипящей водой.
  3. Затем нужно добавить корицу, лимон, бадьян.
  4. Чай настаивают в течение 2-3 минут.
  5. По прошествии данного времени из лимона аккуратно выжимают сок.
  6. Из заварочного чайника извлекают корицу, бадьян, лимон.
  7. В напиток добавляют 10 граммов мёда жидкой консистенции. После этого нужно заварить зелёный чай.
  8. Готовый напиток нужно разлить по отдельным чашкам.

После этого в каждую чашку добавляют немного зелёного чая. Для украшения можно дополнительно положить в напиток несколько мятных листиков.

Беременной женщине можно просто приобрести готовый ферментированный чай из листьев облепихи. Но при отсутствии склонности к аллергической реакции можно экспериментировать и готовить напитки с цитрусовыми фруктами. Их рекомендуется употреблять в небольшом количестве.

С цитрусами

Для приготовления облепихового чая с апельсином потребуются следующие ингредиенты:

  • 200 граммов ягод облепихи;
  • 600 мл воды;
  • половина апельсина;
  • ½ часть лайма;
  • 30 граммов тростникового сахара;
  • 1 палочка корицы;
  • мята и гвоздика (по вкусу).

Заваривать облепиховый чай с цитрусовыми фруктами необходимо по следующей схеме:

  1. Ягоды растения тщательно моют и высыпают в отдельную посуду из фарфора или стекла.
  2. В ёмкость добавляют воду.
  3. Посуду ставят на плиту.
  4. Воду доводят до кипения. После этого огонь уменьшают до среднего уровня.
  5. По прошествии 5 минут огонь отключают.
  6. Ягоды аккуратно разминают вилкой.
  7. В ёмкость добавляют цитрусовые фрукты, предварительно нарезанные небольшими кусочками.
  8. В посуду кладут сахара, гвоздику, мяту, корицу.
  9. Чай доводят до кипения. После этого посуду снимают с огня.
  10. Напиток настаивают на протяжении 10 минут, процеживают.


Напитки из облепихи можно готовить с применением различных добавок

Чем заменить облепиху, если она не подходит женщине

Аналогов по составу у облепихи, конечно, не существует. Поскольку список показаний у препаратов с облепихой широкий и разноплановый, возьмём три основные патологии: геморрой, молочница, ОРЗ — и представим по два аналога.

Таблица: функциональные аналоги облепихи, разрешённые при беременности

Наименование Состав Форма выпуска Противопоказания Особенности приёма Производитель Цена, руб.
Геморрой
Ихтиол Ихтаммол
  • ректальные свечи;
  • мазь 10 и 20 %.
Высокая чувствительность к активному веществу. Свечу вводят глубоко в задний проход после опорожнения кишечника. Россия От 90
Релиф Гидрохлоридфенилэфрина
  • ректальные свечи;
  • мазь.
  • индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
  • тромбоэмболическая болезнь;
  • гранулоцитопения;
  • детский возраст до 12 лет.
Свечу вводят глубоко в задний проход после опорожнения кишечника.Мазь с помощью аппликатора вводят в задний проход и смазывают область ануса. Германия От 400
Молочница
Пимафуцин Натамицин
  • таблетки;
  • вагинальные свечи;
  • крем.
Индивидуальная непереносимость натамицина.
  • таблетки принимают по одной до 4 раз в сутки;
  • свечу вводят глубоко во влагалище на ночь 1 раз в сутки в положении лёжа на спине;
  • крем наносят на поражённые участки до нескольких раз в сутки.
Италия От 260
Гексикон Хлоргексидин
  • свечи вагинальные;
  • таблетки вагинальные;
  • раствор.
  • гиперчувствительность;
  • дерматит;
  • аллергические реакции.
  • свечу или таблетку вводят глубоко во влагалище до 2 раз в сутки в положении лёжа на спине;
  • раствор применяют для профилактики половых инфекций не позднее 2 часов с момента незащищённого полового акта.
Россия От 270
ОРЗ, ОРВИ
Шиповник Плоды шиповника
  • сухое сырьё;
  • сироп;
  • масло.
Индивидуальная непереносимость.Масло при беременности не рекомендуется.
  • сироп принимают по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день;
  • настой: залить 1 ст. л. плодов кипятком, настаивать на водяной бане 15 минут, остудить, принимать по полстакана 2 раза в день после еды.
Россия
  • плоды от 50;
  • сироп от 70;
  • масло от 200.
Аквалор Морская вода Спрей Отсутствуют Для профилактики и терапии ОРЗ и ОРВИ промывают нос взрослым и детям до 6 раза в сутки. Швеция От 200 в зависимости от объёма

Причины хронических запоров во время беременности

Хронические запоры при вынашивании ребенка могут развиваться под влиянием как внутренних, так и внешних факторов. В зависимости от триместра, выделяют такие главные причины задержки стула:

  1. Первый триместр. Диарея при беременности на ранних сроках является распространенной проблемой, но и хронические запоры не являются редкостью. Главной причиной запоров при беременности в 1 триместре, является повышенный уровень гормона прогестерона в организме. Этот гормон отвечает за сохранение беременности за счёт снижения тонуса гладкой мускулатуры матки. Кроме расслабления матки, прогестерон воздействует на мускулатуру кишечника, в результате чего у беременной женщины развиваются атонические запоры. Изменение вкусовых пристрастий на фоне беременности, может привести к дефициту растительной клетчатки в рационе будущей матери. Недостаточное содержание растительных волокон в потребляемой пище, является одной из потенциальных причин развития запора.
  2. Второй триместр. Если будущая мать не столкнулась с проблемой запоров в 1 триместре, проблема может возникнуть во 2 триместре. Причиной запоров при беременности во 2 триместре является глобальная перестройка гормонального фона, дефицит жидкости в организме, а также снижение физической активности. Во втором триместре беременным женщинам нередко назначают витамины группы B, препараты магния, кальция и железа, которые могут повлиять на регулярность естественного опорожнения кишечника.
  3. Третий триместр. Растущий плод и увеличивающаяся в объёме матка, оказывают механическое давление на кишечник, в результате чего нарушается его перистальтика. И матка и кишечник иннервируются тазовым нервным сплетением. Во время беременности, нарушается процесс иннервации, расслабляется гладкая мускулатура матки и мускулатура кишечника, в результате чего развиваются запоры. На поздних сроках гестации женщине тяжело проявлять достаточную физическую активность, поэтому гиподинамия играет не последнюю роль в возникновении запоров при беременности в 3 триместре. Очень часто, наряду с запорами, в третьем триместре беременности, у женщин развивается геморрой. Таким образом, формируется порочный круг, в котором геморрой ухудшает течение запоров, а запоры провоцируют обострение геморроя.

К дополнительным факторам, которые могут вызвать запор и геморрой после родов, можно отнести дисбактериоз, синдром раздражённого кишечника, дискинезию желчевыводящих путей, а также воспалительное поражение кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).

Важно помнить, что для нормализации процесса опорожнения кишечника не рекомендовано злоупотреблять слабительными препаратами, так как к этим медикаментам возникает быстрое привыкание и развивается состояние под названием “ленивый кишечник”

Показания к применению.

Лечебная диета №8 по Певзнеру рекомендуется людям, страдающим ожирением. В основе этой болезни лежит нарушение обмена веществ. Развивается ожирение в том случае, когда энергия, поступающая с калориями пищи, превышает энергозатраты организма. Проще говоря, человек страдает перееданием. И если к этому прибавляется малоподвижный образ жизни, то ожирение неизбежно. А на его фоне развиваются гипертония, атеросклероз, стенокардия, холецистит, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет и другие болезни. Лечение ожирения всегда комплексное, в том числе оно включает диету №8.

Особенности питания.

Диетическое питание№8 отличается, прежде всего, низкой калорийностью пищи. В рационе значительно ограничивают углеводы, которые в организме человека быстро переходят в жир. Также ограничение распространяется на жиры животного происхождения, а предпочтение отдаётся растительным жирам. Поскольку диета малокалорийная, чувство сытости создаётся благодаря объёму пищи, например сырым овощам, фруктам. Продукты, которые возбуждают аппетит, такие как острые закуски и пряности, исключаются. Значительно ограничивается количество соли в пищи и жидкости – до 1-1,5 л в день, что приводит в норму водно-солевой баланс. Плюс к этому диету дополняют регулярные разгрузочные дни. Температура блюд должна быть обычной.

Химический состав и энергетическая ценность.

Белки — 100 г, жиры — 80 г, углеводы — 250 г.

Калорийность диеты –2000 ккал.

Таблица продуктов
Разрешённые продукты Запрещённые продукты

Хлеб и хлебные изделия

Ржаной и пшеничный хлеб из муки грубого помола, белково-пшеничный и белково-отрубяной хлеб в количестве 100-150 г в день.

Хлеб и мучные изделия из пшеничной муки высшего и 1-го сорта, сдобного и слоёного теста.

Молоко и молочные продукты

Молоко и кисломолочные продукты только пониженной жирности. Сметана добавляется в блюда. Творог нежирный и 9%-ной жирности (100-200 г в день). Он может быть натуральным или в виде сырников и пудингов. Нежирные сорта сыра нужно употреблять ограниченно.

Жирный творог, сладкие сырники, сливки, сладкие йогурты, ряженка, топлёное молоко, жирные и солёные сыры.

Супы

Первые блюда из разных овощей с небольшим добавлением картофеля или крупы, щи, борщ, окрошка, свекольник. Супы должны составлять 250-300 г на приём. Два-три раза в неделю допустимо есть супы на слабом обезжиренном мясном или рыбном бульонах с овощами, фрикадельками.

Молочные, картофельные, крупяные, бобовые супы и супы с макаронными изделиями.

Мясо и мясные блюда

Нежирная говядина, телятина, кролик, куры, индейка. Мясо и птица разрешается в количестве 150 г в день. В строго ограниченном количестве – нежирная свинина и баранина, которые должны быть преимущественно отварные, тушёные или запечённые крупными или мелкими кусками. Обжаривают мясо только после отваривания. Также можно есть говяжий студень и сардельки.

Мясо и птица жирных сортов: гусь, утка, ветчина, сосиски, варёные и копчёные колбасы, мясные консервы.

Рыба и рыбные блюда

Нежирные сорта рыбы до 150-200 г в день. Это должна быть отварная. Запечённая или жареная рыба, а также морепродукты.

Жирные сорта рыбы, солёная, копченая рыбы, рыбные консервы в масле, икра.

Крупы и макаронные изделия

Рассыпчатые каши из гречневой, перловой, ячневой крупы за счёт уменьшения хлеба.

Рис, манная, овсяная крупа, макаронные изделия, бобовые.

Овощи

Овощи во всех видах, частью обязательно сырые. Капуста, свежие огурцы, редис, салат, кабачки, тыква, томаты, репа. Квашеная капуста рекомендуется только после промывания.

Блюда из картофеля, свеклы, зелёного горошка, моркови, брюквы (суммарно до 200 г в день), а также солёные и маринованные овощи.

Яйца и блюда из яиц

Яйца вкрутую, белковые омлеты, омлеты с овощами не более 1-2 штук в день.

Жареные яйца.

Жиры

Сливочное масло в очень ограниченном количестве. Преимущественно должны быть в рационе растительные масла – в блюдах.

Соусы и пряности

Томатный, красный, белый с овощами, слабый грибной соусы; уксус.

Жирные и острые соусы, майонез, все пряности.

Закуски

Салаты из сырых и квашеных овощей, винегреты, салаты овощные с отварным мясом и рыбой, морепродуктами. Также разрешается заливное из рыбы или мяса, нежирная ветчина.

Жирные и острые закуски.

Ягоды и фрукты

Ягоды и фрукты кисло-сладких сортов. Они должны быть сырые и варёные. Можно пить несладкие компоты.

Виноград, изюм, бананы, инжир, финики, очень сладкие сорта других плодов.

Сладости

Желе и муссы на метилцеллюлозе, ксилите, сорбите.

Сахар, кондитерские изделия, варенье, мёд, мороженое, кисели.

Напитки

Чай, чёрный кофе и кофе с молоком, малосладкие соки всех видов: фруктовые, ягодные, овощные.

Виноградный и другие сладкие соки, какао.

Классификация препаратов от боли в коленях

Группа препаратов

Эффективность

Особенности применения

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): Ацетилсалициловая Кислота, Ибупрофен, Напроксен или Диклофенак

Оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом относительно дозировки и применения.

Люди с язвой желудка не должны принимать болеутоляющие средства из группы НПВП.

Кортикостероиды: Кортизон, Дипроспан

Гормональные противовоспалительные средства подавляют воспаление, боль и отеки. Назначаются в виде внутрисуставных инъекций

Востребованы при лечении суставных заболеваний благодаря быстрому и прямому действию. Курс – не более 5 инъекций.

Хондропротекторы: Хондроитин, Глюкозамин

Обязательное составляющее терапии при остеоартрозе. Показаны для снятия симптоматики и восстановления суставных структур. Эффективность заключается в сохранении влаги в клетках хряща, угнетении ферментативного действия и остановке дегенеративного процесса.

Хорошо переносятся, практически не вызывая побочных реакций. Курс лечения длится в среднем 6 месяцев.

Антибактериальные средства: Азитромицин, Цефотаксим

Назначаются препараты широкого спектра действия (бактериостатические или бактерицидные). При ревматоидном артрите не назначаются, т. к. при хроническом рецидивирующем течении не дают должного результата.

Могут серьезно навредить при ослабленных защитных функциях организма. Как правило, назначаются только после интерпретации результатов проведенной диагностики.

Ненаркотические анальгетики: Анальгин, Сульгиприн, Кеторолак

Назначаются для купирования болевого синдрома с ярко выраженными проявлениями

Большинство лекарств, входящих в данную группу, имеют высокую стоимость.

Наркотические анальгетики: Промедол, Трамадол

Показаны тем пациентам, которые не испытывают должного облегчения при использовании других медикаментов. Комбинируются с НПВС и ненаркотическими анальгетиками.

Отпускаются только по рецепту врача. Наркотические анальгетики предназначены для проведения кратковременной терапии.

Опиоидного действия: Налбуфин

Воздействуют на мозговые рецепторы, не относятся к психотропным препаратам и не вызывают привыкания.

Эффективность схожа с действием анальгетиков наркотического типа.

Миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд

Направлены на снижение мышечного спазма, снимая дискомфорт и боль, улучшая кровообращение и нормализуя процессы поступления кислорода.

Назначаются преимущественно в комплексном лечении артроза. Имеют целый список побочных реакций. Поэтому использовать рекомендуется только после консультации с врачом.

Препараты гиалуроновой кислоты: Остенил, Интраджект

Является важным компонентом суставной смазки и соединительной ткани и строительным блоком стекловидного тела. Обеспечивает плавные и безболезненные движения суставов.

Проводится от 3 до 5 инъекций с интервалом в неделю. Хотя впрыскиваемая гиалуроновая кислота разрушается организмом, ее действие должно сохраняться в течение длительного периода времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector