7 неделя беременности

Функции хорионического гонадотропина при беременности

Как только ХГЧ начинает синтезироваться в организме, он регулирует работу половой системы. Фактически хорионический гонадотропин – это «дирижер» беременности, он приводит организм женщины в готовность к беременности и рождению ребенка.

Этот гормон является ключевым звеном в цепочке выработки других гормонов, необходимых при беременности как для плода, так и для организма будущей матери: эстрогена и прогестерона.

На ранних сроках беременности особенно высок риск выкидыша, поскольку может начаться так называемая иммунная агрессия: иммунитет женщины воспринимает эмбрион, как угрозу, и старается от него избавиться. Именно хорионический гонадотропин помогает подавить иммунную реакцию и сохранить плод. Также ХГЧ регулирует развитие и правильное формирование плаценты, а от ее состояния напрямую зависит жизнь будущего ребенка.

Кроме того, именно ХГЧ влияет на развитие надпочечников и половой дифференциации будущего ребенка.

Почему так важно отслеживать уровень ХГЧ по неделям беременности?

Контроль уровня ХГЧ позволяет диагностировать на ранних сроках внематочную или замершую беременность, угрозу самопроизвольного аборта, плацентарную недостаточность, многоплодную беременность, хромосомные аномалии развития у плода, сахарный диабет и гестоз у будущей матери.

В программах ВРТ уровень ХГЧ позволяет следить за имплантацией и развитием эмбриона.

При этом важно иногда не значение уровня хорионического гонадотропина в конкретную неделю, а изменение уровня – нормальное, излишне быстрое или медленное. Именно поэтому анализ на ХГЧ желательно делать каждую неделю

Именно поэтому анализ на ХГЧ желательно делать каждую неделю.

Как развивается эмбрион в 7 недель

Вашей беременности 7 недель, развитие плода и ощущения меняются стремительно. Малыш продолжает расти, его размеры сейчас 5-13 мм, как у некрупной ягоды черники. Но каждый час в нем образуются тысячи клеток, стремительно растут органы и ткани:

  • сердце уже четырехкамерное, появляются крупные артерии и сосуды;
  • формируются первичные нейронные связи, мозг разделяется на полушария;
  • закладываются кости скелета и зачатки зубов;
  • продолжают формироваться легкие и бронхи;
  • плацента становится с каждым днем плотнее, завершается развитие пуповины, совсем скоро она начнет передавать питательные вещества от матери к плоду.

Эмбрион еще не может воспринимать окружающие звуки или эмоциональное состояние мамы, так как нервная система еще не развита. Однако в это время нарушить развитие будущего ребенка могут такие негативные факторы, как инфекции и травмы матери, неконтролируемый прием лекарственных препаратов.

Что происходит с малышом

В первом триместре плод развивается особенно активно. Именно в этот период закладываются все будущие системы его организма, развиваются внутренние органы. В последующие триместры основной задачей плода будет рост, а на начальных сроках происходит формирование маленького человечка. Именно поэтому ранний период – волнительный и значимый, ведь что угодно может повлечь за собой масштабные последствия.

Развитие плода. Продолжается развитие и формирование органов, которое началось в предыдущие недели:

  • у малыша бьется сердце, оно уже четырехкамерное и самостоятельно разносит кровь по организму;
  • укрепляется костная ткань, начинают формироваться суставы;
  • немного удлиняются конечности;
  • развиваются наружные половые органы, правда, определить пол ребенка пока невозможно;
  • обозначаются нос и губы, появляется язык, формируются внутреннее и внешнее ухо, челюсти;
  • исчезает перепонка между пальчиками, которая делала плод похожим на маленькую амфибию;
  • скоро начнут функционировать веки, они уже намечаются на лице.

На предыдущих неделях у плода был маленький хвостик, теперь он исчезает. Сам ребенок начинает понемногу распрямляться – раньше он был согнут.

Что видно на УЗИ. Ультразвуковое исследование на восьмой неделе необязательно: через неделю беременную ждет плановый скрининг. Но врач может отправить будущую маму на УЗИ, если в чем-то сомневается, например, можно предположить многоплодную беременность.

  • Плод маленький, но уже шевелится, у него стучит сердце, он сжимает и разжимает крохотные пальчики.
  • Голова малыша непропорционально большая, намного больше, чем все остальные части тела. Это происходит потому, что на ранних стадиях активно развивается мозг.
  • Желудок продуцирует желудочный сок, выделяется моча.
  • Половые органы формируются, но рассмотреть их пока что практически невозможно.

Матка на этом сроке достигает размера апельсина, околоплодная жидкость прибавляется в объеме примерно на 2 столовых ложки в день. Это позволяет защитить малыша от внешних механических воздействий.

Норма РАРР-А

РАРР-А, или как его называют, «плазматический протеин А, ассоциированный с беременностью», это второй показатель, используемый в биохимическом скрининге первого триместра. Уровень этого протеина постоянно растет в течение беременности, а отклонения показателя могут указывать на различные заболевания у будущего ребенка.

Норма для РАРР-А в зависимости от срока беременности:

Срок гестации, нед HCG в нг/мл
8-9 недель 0,17 – 1,54 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
9-10 недель 0,32 – 2, 42 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
10-11 недель 0,46 – 3,73 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
11-12 недель 0,79 – 4,76 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
12-13 недель 1,03 – 6,01 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
13-14 недель 1,47 – 8,54 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ

Если РАРР-А не в норме:

  1. Если РАРР-А ниже для вашего срока беременности, или составляет менее 0,5 МоМ, то у ребенка повышен риск синдрома Дауна и синдрома Эдвардса.
  2. Если РАРР-А выше нормы для вашего срока беременности, либо превышает 2 МоМ, но при этом остальные показатели скрининга в норме, то нет никакого повода для беспокойства.

Исследования показали, что в группе женщин с повышенным уровнем РАРР-А во время беременности риск заболеваний у плода или осложнений беременности не выше, чем у остальных женщин с нормальным РАРР-А.

Осложнения седьмой недели беременности

Как понять, что все хорошо с ребенком, ведь шевелений еще нет? Прислушивайтесь к своему организму и обязательно обратитесь к врачу, если у вас резко тянет живот и поясницу, при кровянистых или коричневых выделениях, потере сознания, и если вдруг пропала тошнота. Это возможные признаки замершей беременности и угрозы прерывания.

Среди других тревожных состояний на 7 неделе беременности отметим следующие.

Спазмы

Легкие тянущие боли внизу живота – нормальное явление на ранних сроках. Это происходит на фоне растущей матки и растягивающихся тканей. Насторожить вас должны сильные неутихающие боли, сопровождающиеся кровотечением.

Диарея и запор

Нарушения в работе ЖКТ связаны с прогестероном, расслабляющим гладкие мышцы, в том числе и кишечника, перистальтика которого от этого заметно страдает. Чтобы помочь ему, включите в рацион яблоки, овсянку и другие продукты, богатые пектином.

Непривычные вагинальные выделения

Вас должны насторожить кровянистые, коричневые или розовые выделения, которые могут указывать на угрозу прерывания. Патологическими являются и желтые, творожисто-белые, с неприятным запахом – это симптом инфекций.

Ваше тело на 7 неделе

Итак, какие у мамы на беременность 7 недель развитие плода и ощущения внутри? Даже если вы еще никому не говорили, что беременны, ваш ребенок наверняка скажет вам. Не так много слов, но так много симптомов беременности. Как тошнота во время беременности, которая сопровождает вас днем и ночью, или вся эта избыточная слюна, скапливающаяся во рту.

Кроме того, есть еще один признак ранней беременности, который вы, безусловно, не можете пропустить, особенно когда вы изо всех сил пытаетесь застегнуть свою блузку над постоянно растущей грудью.

Ниже 7 неделя беременности фото :

Ваши опухшие груди

Беременность 6 7 недель: хотя ваш ребенок размером с чернику, но ваша грудь больше похожа на дыню. Некоторые женщины выросли на один размер на 7 неделе беременности – что может быть отрадной новостью, если бы они не были такими неловко нежными, покалывшими и болезненными. Виновник этому  непослушные, но необходимые гормоны беременности: эстроген и прогестерон.

Жир также накапливается в вашей груди, и приток крови к этой области увеличивается. Ваши соски могут выпячиваться немного больше, чем обычно, но они настолько чувствительны и нежны.

Ареола, темная область вокруг соска, уже стала темнее и больше – и будет продолжать расти и углубляться в цвете в течение следующих месяцев.

Вы также заметите маленькие гусиные пятна на ареоле. Эти выпуклости, называемые бугорками Монтгомери, представляют собой сальные железы, которые обеспечивают смазывание ареолы.

И если вам интересно, почему происходят все эти изменения, вот ваш ответ: все они необходимы для важной задачи грудного вскармливания вашего новорожденного  примерно через 33 недели!

Что происходит с мамой

7 неделя беременности — разгар токсикоза, вялости и сонливости. Но неприятные ощущения первого триместра сопровождают далеко не каждую женщину. 30% счастливиц отходят первые 12-13 недель без тошноты, рвоты и вялости. Причем нормой считается как токсикоз, так и его отсутствие.

Исключение из правил — рвота более 10 раз в сутки. Это уже проблема, требующая медицинской коррекции.

Для этого срока характерны головные боли, несильные тянущие боли в животе. Если они не носят потягивающий схваткообразный характер, как при менструации — ничего страшного. Возможно, это проблемы с кишечником. В первом триместре изменения характера и частоты стула — одна из самых частых жалоб. Женщины, ранее не знавшие проблем с естественными надобностями, могут жаловаться на запоры и метеоризм. Единственно безопасный способ наладить работу кишечника — скорректировать питание. Добавьте в ежедневный рацион:

  • сок тыквы и моркови с мякотью;
  • чернослив;
  • блюда из свеклы и нешлифованного риса.

Никаких клизм, касторового масла и популярных слабительных! На ранних сроках то может спровоцировать выкидыш.

К числу серьезных недомоганий относятся схваткообразные боли, особенно, отдающие в поясницу. Если к ним присоединяются коричневатые или ярко-алые кровянистые выделения — это, скорей всего, начавшийся самопроизвольный аборт

Важно как можно скорее попасть к врачу

Что происходит с животом? Пока ничего. Матка, конечно, увеличилась, но объем талии может еще 2-3 месяца оставаться прежним. Набор веса тоже необязателен. Из-за токсикоза некоторые женщины в первом триместре теряют до 4 кг. Единственное, что довольно заметно увеличивается в объеме — грудь: к привычному размеру добавится 1-3 см дополнительного объема.

Трудности вынашивания

7 неделя беременности — еще маленький срок, поэтому риск ее прерывания высок

Поэтому будущая мама должна быть осторожной и избегать негативного влияния окружающей среды. Но случается так, что женщина может столкнуться с трудностями в вынашивании

Замершая беременность

Под этим понятием подразумевают беременность при которой плод перестал развиваться и погиб. Но он остается в матке. Иногда врачи называют эту патологию несостоявшимся выкидышем. Причины ее появления до конца не изучены, но самой распространенной считают хромосомные патологии.

Кроме генных мутаций, гибель плода могут вызвать токсичные вещества, медикаменты, инфекции. Чаще всего врачам не удается точно установить причину данной патологии. Определить замершую беременность можно только на УЗИ. Однако при постановке на учет подозрения могут возникнуть у врача-гинеколога во время пальпации: матка будет меньше положенного размера в этот период.

Внематочная беременность

Плод находится и развивается вне полости матки. Такую беременность необходимо срочно прерывать, потому что появляется угроза жизни самой женщины. В случае, когда будущая мама не делала УЗИ до 7 недели, она не подозревает об имеющейся патологии, потому что проявляются признаки обычной беременности.

На гинекологическом осмотре врача может насторожить маленький размер матки. В этом случае выдают направление на УЗИ, где и будет показано расположение эмбриона. К 7 неделе у женщины могут появиться симптомы внематочной беременности — повышение температуры, сильные режущие боли внизу живота, рвота. При этих признаках беременную нужно срочно доставить в больницу. Если патология была обнаружена своевременно, то высок шанс сохранить репродуктивную систему женщины.

Осложнения во время вынашивания

Боли в животе

Самыми опасными являются ощущения, напоминающие схватки. При таких болях матка приходит в повышенный тонус. Это может сигнализировать о возникновении риска прерывания беременности.

Стоит насторожиться, если болезненные ощущения отдают в пояснице, спине. В этом случае нужно скорее обратиться в больницу: при своевременной помощи женщина может спокойно выносить и родить здорового ребенка.

Температура

Незначительное повышение температуры не является тревожным сигналом. Обычно она проходит в течение дня и не является признаком заболевания. Но если температура поднялась выше 37,5 и долго держится, то это может означать, что у женщины — вирусная инфекция простуда или ОРВИ.

Обратить внимание следует на сопутствующие симптомы — озноб, насморк, першение в горле

В этот период важно не заниматься самолечением, потому что многие противовирусные препараты беременным женщинам запрещены. Назначать медикаменты должен только врач

Назначать медикаменты должен только врач.

Повышенная температура

Угрозы и риски

Самая реальная угроза на этой неделе — угроза прерывания беременности. Также беременность может оказаться внематочной или замереть, прекратить развитие. Некоторые патологии раннего срока сопровождаются выраженными симптомами — болями в животе, появлением необычных выделений.

Несмотря на то, что риск потерять малыша все еще большой, в подавляющем большинстве случаев врачам удается оказать необходимую помощь беременной, и более, чем в 85% сохранить беременность удается.

Не стоит медлить с подстановкой на учет. На этой неделе — самое подходящее время, чтобы обратиться к акушеру-гинекологу, пройти осмотр, сдать обязательные анализы и дополнительные, если потребуется (например, определить уровень ХГЧ как показатель развития малыша), получить на руки обменную карту.

Подробнее о развитии плода на 7 неделе смотрите в видео ниже.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

  • Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
  • При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
  • Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
  • Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
  • На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
  • После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
  • Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Каша рисовая, бутерброд с сыром, черный чай с лимоном
Второй завтрак Порция нежирного зернового творога с ягодами, фруктовый сок
Обед Салат из отварной свеклы с яблоком, куриный суп – лапша, тушеное куриное филе в сметанном соусе, чай
Полдник Чай с мятой и лимоном, сушки/хлебцы с отрубями
Ужин Нежирная свинина, запеченная под сыром и помидорами, картофельное пюре, овощной сок
Перед сном Кисломолочный напиток, печенье

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Анализы и медицинские обследования

Седьмая неделя беременности – вполне подходящее время, чтобы стать на учет в женской консультации и начать наблюдаться у гинеколога. Увеличенная матка – реальный показатель наступления беременности. Уже сейчас будущую мамочку отправят на сдачу обязательного набора анализов. Также в это время заводится обменная карта – как бы паспорт беременной, в который будут на протяжении всего срока вынашивания ребенка заносится результаты анализов и обследований.

На седьмой неделе беременности в женской консультации необходимо обязательно пройти осмотр не только врача-гинеколога, но и других специалистов: стоматолога, терапевта, офтальмолога. При наличии каких-либо хронических заболеваний нужен осмотр узких медспециалистов.

Сейчас мамочку взвесят, измерят рост, артериальное давление и размер таза, возьмут мазок из влагалища на определение микрофлоры, анализы мочи и кала, анализ крови на биохимию, ВИЧ, сифилис и гепатиты. Возможны дополнительные исследования уровня прогестерона и ХГЧ (при угрозе выкидыша). Причем уровень ХГЧ может явно указать врачу, есть ли какие-либо отклонения в развитии эмбриона на данном этапе.

На этом же сроке назначается УЗИ-обследование.

УЗИ на 7 неделе беременности

Ультразвуковое исследование эффективно сейчас, так как визуальный (биомануальный) осмотр не может дать точных сведений о размерах и положении плода в матке. При помощи УЗИ более точно определяется срок беременности (акушерский).

Специалист на аппарате УЗИ смотрит, где расположено плодное яйцо, нет ли внематочной беременности, видит многоплодную беременность.

Образ жизни будущей мамы

Контроль над своим здоровьем и коррекция образа жизни необходимы с самого начала беременности. Врач дает персональные рекомендации каждой женщине, учитывая все особенности, выявленные во время обследования. Но несколько универсальных советов станут полезны всем будущим мамам.

Особенности питания. Конечно, рацион должен быть полноценным и здоровым

Но на период токсикоза важно приспособить питание к своему состоянию, чтобы не провоцировать приступы тошноты и рвоты. Имеет смысл отказаться от всех продуктов, которые усиливают токсикоз, и заменить их питательными аналогами

Например, при тошноте от рыбы можно полностью перейти на нежирное отварное мясо, а цельное молоко заменить кисломолочными продуктами.

Это важно!

В течение беременности для обеспечения потребностей плода и формирования плаценты требуется приблизительно 1 кг белка. Поэтому рекомендуется увеличить белковую составляющую рациона до 1,1 кг/день вместо 0,8 кг/день до беременности**.

Прием витаминов. Фолиевая кислота считается самым важным витамином для беременных. Но не следует забывать и о других. Витамин C поможет укрепить иммунитет и защитит стенки сосудов, витамины группы В обеспечат поддержку нервной системы, а кальций и фосфор поспособствуют правильному формированию костей у ребенка. Но все витаминно-минеральные препараты должен назначать лечащий врач.

Половая жизнь. Интимных ограничений нет, если самочувствие будущей мамы позволяет заниматься сексом, ее либидо сохраняется на достаточно высоком уровне, нет каких-либо медицинских противопоказаний.

Физическая активность. Специальные занятия йогой, пилатесом, упражнения для беременных в бассейне, пешие прогулки – все это не только поможет поддерживать физическую форму, но также подготовит тело будущей мамы к предстоящим родам.

Шестая неделя беременности – это лишь начало долгого пути, который завершится самым важным и счастливым событием в жизни женщины – рождением малыша. Поэтому наслаждайтесь своим ожиданием и будьте здоровы за двоих. За себя и за кроху, которому вы дали жизнь.

* Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности.

** Доброхотова Ю. Э., Боровкова Е. И. «Питание во время беременности».

(
оценок; рейтинг статьи )

Что чувствует мама на седьмой неделе беременности

Первые месяцы беременности характеризуются быстрыми изменениями в эмоциональном и физическом состоянии женщины. Гормональный фон еще нестабилен, будущая мама не привыкла к своему положению – об этом лучше помнить с самого начала, причем не только самой беременной, но и ее близким.

Токсикоз. Это неприятное, но распространенное явление: женщину может мучить тошнота, особенно по утрам, иногда рвота. Впрочем, токсикоз вовсе не обязателен. Достоверно неизвестно, с чем он связан, но некоторые считают, что значение имеют физическое состояние женщины до беременности и наследственность. Некоторым удается его избежать, но, если с ним все же пришлось столкнуться, постарайтесь сохранять позитивный настрой. Уже через несколько недель неприятные ощущения прекратятся. А чтобы не перегружать организм, постарайтесь питаться едой, которая легче усваивается.

Повышенная утомляемость. При беременности происходит перераспределение энергии: она тратится на рост и развитие малыша, поэтому сама женщина может чувствовать слабость, быстро уставать. Подобное состояние требует поддержки со стороны близких беременной. Возможно, дела, с которыми женщина раньше справлялась легко, теперь будут сильно ее утомлять. Впрочем, полностью прекращать физическую активность, если того не рекомендовал врач, тоже не стоит: гиподинамия не лучшим образом сказывается на состоянии.

Учащенное мочеиспускание. В матке развивается эмбрион, поэтому она с каждой неделей увеличивается в размере и начинает давить на соседние органы. В том числе на мочевой пузырь. Поэтому позывы в туалет женщина начинает чувствовать намного чаще обычного, и к этому стоит быть готовой.

Вздутие живота и запоры. Прогестерон, гормон, который выделяется при беременности, влияет на работу ЖКТ, поэтому беременная может столкнуться с неприятными ощущениями. Это тоже проходит; чтобы облегчить симптомы, нужно следить за питанием. Если вздутие и запоры беспокоят слишком сильно, стоит проконсультироваться с врачом – тот подскажет, что делать.

Перепады настроения. Из-за гормональной перестройки в организме на седьмой неделе (или немного раньше) у женщины начинает резко меняться настроение. Гормоны пока нестабильны, организм не привык к новому состоянию, поэтому реагирует на происходящее такими проявлениями, как отвращение к запахам, плаксивость, эмоциональная нестабильность

Важно стараться сохранять трезвую голову. Близким женщины стоит отнестись к этому с пониманием: вскоре гормональный фон стабилизируется, и эмоциональные перепады прекратятся или ослабнут.

Спазмы в животе. Многие женщины на ранних сроках сталкиваются с тем, что внизу живота начинает тянуть, возникают неприятные спастические ощущения. Обычно они вызваны ростом матки, усиливаются при физической нагрузке, но в целом остаются не очень интенсивными. В таких случаях беременной рекомендуется сесть и немного отдохнуть. В покое спазмы должны ослабнуть. Если боли сильные и не проходят, нужно срочно обратиться к врачу.

Болезненность груди. Грудь набухает, в ней начинаются покалывание и зуд, иногда она начинает болеть, если прикоснуться. Это происходит из-за гормональной подготовки к кормлению будущего малыша и нормально, но, если ощущения слишком интенсивные, лучше сообщить о них врачу.

Возраст малыша — два взгляда на срок

7 акушерская неделя соответствует полным 4 неделям жизни малыша с момента его зачатия. Пошла пятая неделя. Поскольку овуляция у разных женщин наступает в разное время, но в большинстве случаев в самой середине цикла, то акушерам для упрощения задачи удобнее считать срок от первого дня последних месячных. Поэтому у женщины может возникнуть путаница, ведь она привыкла считать эмбриональный срок.

На самом деле все медицинские обследования, все нормы по УЗИ и результаты анализов указываются всегда в акушерских неделях, а потому сейчас, когда с момента зачатия произошло чуть более 4 недель, а после задержки — всего 2 полных недели, идет именно беременности.

Образ жизни будущей мамы

Все медицинские рекомендации советуют беременной быть внимательнее к своему образу жизни: исключить воздействие вредных веществ, перестать курить или даже вдыхать табачный дым, не употреблять алкоголь

В первый триместр, когда плод особенно уязвим, это очень важно для развития ребенка. Следует внимательно относиться к образу жизни и стараться придерживаться здорового рациона и умеренной физической активности, если на то нет противопоказаний.

Особенности питания

Статья «Питание во время беременности» (авторы Доброхотова Ю.Э., Боровкова Е.И.) говорит, что в первом триместре нет нужды увеличивать калорийность рациона, зато следует уделять большое внимание нутритивному составу и количеству полезных веществ. «Женщины, которые едят 3–4 раза в день, включая несколько порций различных овощей, фруктов, цельных зерновых, обезжиренных молочных продуктов и белка (мясо, птица, морепродукты, фасоль, горох, яйца, соевые продукты, орехи, семена), получают необходимое количество питательных веществ», – пишут авторы, добавляя, что в ряде случаев рацион может быть скорректирован

Они подчеркивают, что женщины с недостаточным или избыточным весом, а также имеющие заболевания ЖКТ или придерживающиеся специальных диет, находятся в группе риска. Им необходимо дополнительное наблюдение врача, а сдать анализы на предмет дефицитов желательно еще до зачатия.

Прием витаминов. Практически все советы врачей, включая Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности , говорят о необходимости приема витаминов и минеральных комплексов. Некоторые специально разработаны для беременных, некоторые можно применять отдельно

Особенно важно употребление:

  • железа;
  • фолиевой кислоты;
  • йода;
  • кальция.

ВОЗ сообщает: «Для профилактики анемии, послеродового сепсиса, рождения маловесных детей и преждевременных родов беременным рекомендуется ежедневный прием внутрь препаратов железа в дозе 30–60 мг в пересчете на железо и фолиевой кислоты в дозе 400 мкг (0,4 мг)» .

Половая жизнь. Заниматься сексом во время беременности можно, если для этого нет противопоказаний (например, угрозы выкидыша, при которой требуется половой покой). При нормальной беременности секс не вредит плоду, но у самой будущей матери может снизиться либидо из-за гормональной перестройки. Это нормально, с течением времени влечение восстановится.

Физическая активность. В период вынашивания, если все хорошо, физические нагрузки не противопоказаны, а умеренные даже рекомендованы. Если до беременности женщина занималась спортом, она может продолжить, но с оглядкой на свое состояние и в щадящем режиме. Тем, кто не был физически активен до беременности, начинать не стоит: лучше чаще гулять или записаться в бассейн. При наличии противопоказаний и угроз (о них сообщает врач) физическая активность запрещена. Перенапряжение и серьезные нагрузки противопоказаны в любом случае.

Родить здорового ребенка – нормальное желание для каждой беременной женщины. В первом триместре, когда плод особенно уязвим, от будущих мамы и папы требуется быть особенно внимательными. Сбалансированное питание, прием витаминов, своевременное наблюдение у врача – все это нужно, чтобы выносить и родить прекрасного здорового малыша.

*Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности

**«Как родить здорового ребенка» (Методические рекомендации Департамента здравоохранения г. Москвы для будущих родителей)

***Доброхотова Ю. Э., Боровкова Е. И. «Питание во время беременности»

(
оценок; рейтинг статьи )

Седьмая неделя беременности – это сколько?

В нашей статье речь идет о седьмой неделе акушерского срока беременности, который отсчитывается от первого дня последних месячных. В реальности оплодотворение происходит в среднем на 2 недели позже. Срок, который отсчитывают с момента зачатия, называется эмбриональным или гестационным. Таким образом, 7 недель акушерского срока соответствуют пяти неделям гестационного, а 7 недель гестационного – девяти неделям акушерского. Вы беременны примерно один месяц и две недели, то есть почти полтора месяца.Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

По уровню ХГЧ в крови

ХГЧ – это первый гормон беременности, который вырабатывается эмбрионом в первые 14 дней своего развития. До 12-й недели уровень ХГЧ увеличивается каждые вторые сутки, после – снижается, но продолжает удерживаться всю беременность.

Срок беременности по концентрации ХГЧ в крови определяется максимально точно. Более того, по результатам анализа крови женщина узнает именно эмбриональную фазу развития плода, но так как все расчеты в гинекологии ведутся по акушерскому сроку, к полученному результату следует добавить 2 недели.

Сегодня есть тесты на беременность, которые не только указывают на ее наличие/отсутствие, но и определяют срок.

Подобные мочевые ХГЧ тесты, как и анализ крови, указывают на эмбриональный срок беременности, и это обязательно нужно учитывать при расчетах. 

Что происходит с плодом на 7 неделе

С врачебной точки зрения малыш еще считается эмбрионом. Но плод, начиная с 7 недели беременности, постепенно становится похожим на обычного ребенка. В этот период угроза прерывания беременности и возникновения тяжелых патологий у малыша снижается. Эмбрион начинает стремительно расти: в начале недели ее рост может быть 2 см, а к ее концу — 5 см. Вес менее грамма, массу он начнет набирать позднее, поэтому животик не такой большой.

Внешний вид эмбриона

Развитие эмбриона

Самые большие изменения происходят с головным мозгом ребенка. Появляются «пузыри» – будущие отделы головного мозга. Происходит разделение на два полушария. Нервная система находится на стадии формировании.

На седьмой акушерской неделе беременности начинает формироваться зрение. Поэтому в этот период женщине следует употреблять продукты с витамином А и фолиевой кислотой необходимые для зрения и нервной системы малыша. Заметные изменения происходят в пищеварительной системе эмбриона. Органы дыхания пока состоят из трахеи, хотя появляются зачатки легких и бронхов.

Изменения происходят в сердечно-сосудистой системе: сердце становится 4-х камерным, расширяется сеть кровеносных сосудов. Появляются зачатки половых органов, хотя определить, кем является эмбрион, мальчиком или девочкой, еще нельзя.

По внешнему виду малыш еще мало похож на обычного ребенка. Но уже появляется внутреннее ухо, начинает формироваться челюсть. Растет позвоночник, можно увидеть первый шейный изгиб.

Эмбрион на сроке в 7 недель начинает двигаться, но его движения похожи на сгибание-разгибание гусеницы. Учит шевелить ручками, ножки пока растут медленнее. Но самое главное, на что направлены все ресурсы женского организма — формирование маточно-плацентарного кровотока. Она только готовится взять на себя все функции по защите и питанию малыша.

Особенности развития эмбриона

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector