38 неделя беременности

Содержание:

Обследования будущей мамы на 38 неделе

Посещать гинеколога необходимо 1 раз в неделю. Участковый врач проведет влагалищный осмотр для установления возможного раскрытия шейки матки. Также на приеме специалист проведет несколько стандартных исследований:

  1. определит размеры и положение плода, осмотрев живот и измерив высоту дна матки;
  2. измерит вес и давление будущей мамы;
  3. прослушает сердцебиение плода акушерским фетоскопом;
  4. даст направление на общий анализ крови и анализ мочи.

КТГ на 38 неделе

Кардиотокография на 38 неделе проводится с целью изучения частоты сердцебиения ребенка и состояния тонуса матки у женщины. Параметры оцениваются с помощью двух датчиков, которые врач крепит беременной на живот. Третий датчик будущая мама держит в руке, нажимая на кнопку каждый раз, почувствовав шевеление малыша. Суть метода состоит в том, чтобы проанализировать изменение сердцебиения младенца в ответ на его телодвижения в матке. После чего можно выяснить, достаточно ли кислорода поступает ребенку и отследить иные возможные отклонения от нормы.

УЗИ на 38 неделе

Ультразвуковое исследование назначается в этом периоде по необходимости. Цель проведения УЗИ ближе к концу беременности обычно заключается в том, чтобы выявить степень зрелости плаценты, определить количество околоплодных вод и соотнести размеры ребенка с текущим акушерским сроком. Если замечено, что плацента перезрела или количество амниотической жидкости уменьшилось, то, возможно, пришла пора малышу появиться на свет.

Дорогие мужчины, любящие мужья!

Помните, что ваша беременная жена все то время, пока она вынашивает вашего ребенка, является «необычным» человеком. Именно поэтому любящий муж не должен допускать переутомления жены «по хозяйству». Беременной женщине необходимо создавать благоприятные условия, чтобы она могла благополучно выносить и родить ребенка, т.е. чтобы ее организм мог по мере развития беременности качественно адаптироваться к изменяющимся условиям (ребеночек растет, развивается, кушает, «дышит» и т.п. — условия постоянно изменяются).

Если организм беременной не сможет нормально адаптироваться, тогда у нее возникают различные неблагоприятные, в первую очередь, для ребенка состояния. Для женщины это тоже неблагоприятные состояния. В особо тяжелых случаях жертвуют беременностью для спасения женщины, т.к. прерывание беременности при таком состоянии сразу же приводит к восстановлению (условно к выздоровлению), но ваш ребенок уже не появится на свет.

38-я неделя беременности: роды

По статистике небольшой процент женщин рожает на 40-й неделе беременности. А в случае, если это повторная беременность, то и вовсе всего 5% из них донашивает до 40-й недели. Также замечено, что быстрее появиться на свет стараются девочки, тогда как мальчики предпочитают подождать подольше. В любом случае, переживания по поводу преждевременных родов излишни, роды на 38-й неделе беременности считаются срочными (т.е. происходят в положенный срок), а ребенок доношенным. Разброс начала родов в норме составляет от 38 до 42 недель.

Поэтому беременная на 38-й неделе должна быть полностью подготовлена для поездки в роддом. Обязательно нужно взять с собой карту беременной, в которой зафиксированы все исследования и наблюдения врача.  Иначе в роддом не примут. В случае отсутствия обменной карты женщину отправят рожать в инфекционное отделение.

Роды на 38-й неделе ничем особенным не отличаются от родов в положенный по подсчетам срок. Различают 3 стадии:

  • раскрытие шейки матки;
  • рождение ребенка;
  • рождение последа (плаценты и плодных оболочек).

Самая длительная из них – это первая стадия. Схватки становятся все более сильными и продолжительными по времени, а промежутки между ними укорачиваются. Шейка матки все больше и больше раскрывается благодаря этим схваткам. Врач при этом наблюдает за процессом раскрытия и сердцебиением ребенка. Когда раскрытие шейки матки достигнет 9-10 см, начинает сам процесс рождения малыша, т.е. вторая стадия.

У первородящих она длится 1-2 ч, а у повторнородящих продолжительность варьируется от нескольких минут до 1 ч. В этой стадии появляются потуги. Они складываются из сокращений брюшных мышц и диафрагмы, и помогают изгнанию ребенка. В среднем одна потуга длится 10-15 сек. Их появление связано с раздражением рецепторов шейки матки, влагалища и мышц таза проходящей через них предлежащей частью малыша. Это может быть головка или таз. Хоть потуги и возникают непроизвольно, однако сама женщина может ими управлять – усиливать или придерживать. Именно на этом этапе необходимо следовать указаниям акушера когда тужиться, а когда нет.

В эти моменты очень важным является правильное дыхание. Как только появилась потуга, надо глубоко выдохнуть, и сразу так же глубоко вдохнуть. На задержке дыхания тужиться по указанию врача. Когда возникнет ощущение нехватки воздуха, медленно выдохнуть. И повторить все сначала.

Главным в этом процессе является правильное направление потуг. Нужно сделать так, чтобы вся энергия направлялась не в область головы (что чревато лопнувшими сосудами глаз), а в область промежности. Ощущения у женщины должны быть такими, будто силы направлены на опорожнение кишечника.

Когда врач дает команду не тужиться, не в силах женщины совсем остановить потугу. Но значительно ее ослабить вполне возможно. Для этого надо расслабиться и медленно выдохнуть воздух сквозь сложенные «трубочкой» губы. Порой возникает необходимость в процессе родовой деятельности дать женщине время на передышку. Тогда пользуются частым и поверхностным дыханием. Его иначе еще называют дыхание «по-собачьи».

Финалом второй стадии является рождение долгожданного ребенка. После того, как он сделал свой первый вдох и закричал, малыша кладут на живот уставшей, но счастливой мамы. В это время, после прекращения пульсации, на пуповину накладывают зажим и перерезают. У женщины есть небольшой запас времени (минут 15) для общения с новорожденным крохой, прежде чем наступит третья стадия родов.

Вновь возникнут потуги, но на этот раз из-за раздражения нервных окончаний плацентой. Они намного слабее, и уже не потребуют огромных усилий. Легкое натуживание приводит к рождению последа.

С этого момента женщина из статуса роженицы (которая рожает), переходит в статус родильницы (которая родила). Врачи еще некоторое время пронаблюдают за тем, как матка приходит в норму, и только потом женщина отправится для отдыха в послеродовую палату.

Рекомендации

Для беременной важно находиться в эти дни вместе с семьёй, быть окружённой заботой и вниманием. Это позволит создать позитивный эмоциональный фон перед родами и снизит тревожность женщины. Вы должны знать что нужно делать, чтобы быть всесторонне готовой к родам

Воспользуйтесь советами профессиональных психологов и акушеров, они помогут вам обрести уверенность

Вы должны знать что нужно делать, чтобы быть всесторонне готовой к родам. Воспользуйтесь советами профессиональных психологов и акушеров, они помогут вам обрести уверенность.

  1. Вам желательно общаться с ребёнком, так как будто он уже рядом с вами. Разговаривайте с ним, смотрите хорошие фильмы, слушайте музыку, читайте. Представьте, что всё это вы делаете для него, называйте его подобранным именем, а если ещё не определились, то подумайте о том, как назовёте сына или дочь.
  2. Займитесь подготовкой сумки для роддома. В ней всё должно быть предусмотрено до мелочей. Это касается детских вещей и предметов, которые понадобятся вам. Не забудьте про документы.
  3. Соблюдайте диету и питайтесь правильно. Вам нельзя есть жареные, жирные блюда, нужно отказаться от сладкого, мучного и острого. Вашему и детскому организму требуется много кальция, употребляйте продукты с высоким содержанием этого элемента. Основными блюдами на вашем столе должны быть салаты, рыба во всех видах, только не копчёная и поменьше жареной, фрукты, кефир, йогурт, творог. Чтобы отёки уменьшились, исключите солёное, а для стабилизации давления не злоупотребляйте кофе и не пейте крепкий чай.
  4. Откажитесь от ношения бандажа.
  5. Примите решение о том, каким способом вы будете добираться в роддом. Поинтересуйтесь, что можно взять с собой, а что не разрешается, какие лекарства вам понадобятся, какие напитки допускается взять из дома, чтобы молока было много.
  6. Делайте прогулки на свежем воздухе, не пренебрегайте упражнениями для беременных.
  7. Завершите все домашние дела по приготовлению к появлению в семье малыша.
  8. Чаще отдыхайте, принимая комфортную для вас позу.
  9. Проследите за тем, чтобы супруг или иной близкий человек, желающий принять участие в родах, прошёл необходимое обследование.

Помните, что беременность женщине запоминается на всю жизнь и постарайтесь, чтобы эти воспоминания были светлыми.

Опасна ли простуда при беременности, если не обращаться к врачу

Всем будущим мамам очень важно избежать самых распространенных ошибок и при лечении обязательно учитывать мифы об ОРВИ, которые передаются из поколения в поколение и приносят вред

Миф 1. Витамин С вылечит от простуды.

Это неправда. Долгое время аскорбиновую кислоту считали едва ли не панацеей от гриппа и других простудных заболеваний. Но сейчас ученые пришли к выводу, что этот витамин не предупреждает развитие ОРВИ и не ускоряет лечение, если заболевание уже в разгаре.

В некоторых случаях аскорбиновая кислота способна уменьшить проявления клинических признаков заболевания. Также в сочетании с правильным питанием она повышает выносливость у здоровых людей. Тем не менее, если человек все же простудился, витамин С бессилен.

Миф 2. Избавиться от простуды помогут антибиотики.

Антибактериальные препараты – это величайшее достижение человечества, со дня своего открытия спасшее миллионы жизней. Казалось бы, если эти лекарства способны помочь при очень серьезных заболеваниях, неужели они не справятся с простудой? Нет, не справятся. По той причине, что антибактериальные препараты, как и следует из их названия, предназначены для борьбы с бактериями. Вирусы по своему строению отличаются от бактерий, и поэтому нет никакого смысла принимать антибиотики при ОРВИ и гриппе. Антибактериальные препараты принимают только в случае развития бактериальных осложнений – например, бактериальной пневмонии.

Не стоит принимать антибиотики для профилактики, стремясь предотвратить развитие осложнений. Этим вы только ослабите свой организм и нанесете вред будущему ребенку. И, конечно, никакие препараты во время беременности нельзя принимать без разрешения врача.

Миф 3. Заболеть простудой можно только один раз за сезон.

Это неверно. Как уже упоминалось, вирусы постоянно мутируют. Поэтому можно заболеть в начале осени, выздороветь, после организм выработает иммунитет к данному типу вируса, а затем заболеть еще не раз зимой и весной. Постоянно появляются новые штаммы, с которыми организм еще не знаком. Для того, чтобы уберечься от заражения, необходимо применять противовирусные препараты, которые борются со всеми типами вирусов.

Миф 4. Антибактериальное мыло защитит от простуды.

Это неправда. Такое мыло, что и следует из его названия, способно бороться только с бактериями. Как уже упоминалось, вирусы и бактерии отличаются разным строением, поэтому и методы борьбы с ними разные. Безусловно, это не отменяет необходимости регулярно мыть руки как беременным женщинам, так и всем остальным. Даже если мыло не уничтожит вирусы, оно способно помочь их смыть. Эффективность этой процедуры значительно повышается, если руки мыть с любым мылом не менее 30 секунд.

Миф 5. При простуде нужен постельный режим.

Несмотря на то, что простуда может привести к развитию ряда осложнений, все же без рекомендаций врача беременной женщине не стоит отказываться от прогулок и умеренной физической активности. Длительный постельный режим может привести к бронхиту или пневмонии, а также к нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы. Если позволяет самочувствие, двигайтесь. И старайтесь чаще проветривать комнату.

Ощущения у матери

  • Момент родов стремительно приближается, и вы постоянно ощущаете тяжесть внизу живота;
  • Чем больше становится ваш вес, тем труднее вам передвигаться;
  • Снова может вернуться ощущение усталости, которое преследовало вас в первом триместре;
  • Высота дна матки от лобка составляет 36-38 см, а расположение от пупка — 16-18 см. Плацента весит 1-2 кг, а ее размер в диаметре составляет 20 см;
  • На 9-ом месяце вас могут сильно огорчать растяжки или так называемые строи, эти красноватые бороздки проявляются на животе и бедрах, и даже на груди. Но не стоит слишком расстраиваться, ведь после родов они станут светлее, соответственно, не так заметны. Этого момента можно было избежать, если еще с первых месяцев наносить на кожу специальное средство от растяжек;
  • Многих женщин посещает ощущение, будто матка опустилась. Это чувство обычно возникает у тех женщин, которые еще не рожали;
  • Из-за давления матки на мочевой пузырь может участиться мочеиспускание;
  • Шейка матки становится мягкой, тем самым организм подготавливается к моменту родов.
  • Сокращения матки становятся настолько ощутимыми, что порой вы уверены, что роды уже начались;
  • Предвестником скорых родов может стать молозиво. Если вы стали замечать небольшие пятна на бюстгальтере, то радостное событие уже совсем скоро. Старайтесь носить бюстгальтер только из хлопковой ткани, с прочными бретельками, это поможет сохранить естественную красоту вашей груди;
  • Прирост массы тела не происходит. Скорее всего, вы даже утратите несколько кг перед родами. Это является признаком того, что ребенок уже созрел и готов к появлению на свет. Соответственно, в течение нескольких недель начнутся роды.
  • В среднем за всю беременность прирост массы тела должен составить 10-12 кг. Но бывают и отклонения от этого показателя.
  • Сейчас в вашем организме происходит активная подготовка к предстоящим родам: меняется гормональный фон, расширяются тазовые кости, а суставы становятся более подвижными;
  • Живот настолько большой, что найти удобную позу практически невозможно. Кожа на нем натянута и от этого постоянно зудит;
  • В ногах может ощущаться покалывание.

Что говорят на форумах о самочувствии:

Питание

Питание беременной на 38-й неделе

На 38-й неделе беременности многие женщины
отмечают резкое снижение аппетита, смену предпочтений в еде. Это нормальное
состояние, свидетельствующее о смене гормонального фона, подготовке организма к
родам. Чтобы не перегружать тело женщины, помочь ему хорошо подготовиться,
желательно следовать некоторым правилам:

  • есть легкоусвояемую, простую пищу;
  • снизить количество употребляемого
    мяса до минимума: 50-100 г в день;
  • увеличить количество овощей и
    фруктов;
  • есть больше сырых овощей;
  • убрать из рациона экзотические
    фрукты, особенно интенсивного оранжевого и красного цвета;
  • соблюдать принцип дробного
    питания: есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • избегать переедания. В некоторых
    случаях, когда у женщины начинает опускаться живот, сложно сразу оценить, какой
    объем будет достаточным, чтобы не переесть. Чтобы избежать нежелательных
    последствий, следует стараться соблюдать объем пищи, как на предыдущих неделях;
  • выпивать минимум 1 л жидкости в
    день, если врачом не назначено иного;
  • соблюдать правило “чем меньше соли
    — тем лучше”
  • не употреблять крепкий чай, кофе,
    газированные напитки.

Витамины

Прием поливитаминных комплексов и БАДов на 38-й неделе в большинстве случаев уже отменен. Если гинеколог не сделал этого во время приема, обязательно нужно спросить о необходимости отмены дополнительных витаминов.

Процесс внутриутробного развития плода завершен, малышу больше не нужно огромное количество питательных элементов, все неиспользованные полезные вещества, сохраняются в его теле в виде дополнительной массы. Чтобы избежать чрезмерного увеличения веса малыша, уточните вопрос приема БАДов у врача.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.

Особенности питания

Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать

Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.

Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.

Многоплодная беременность

Не секрет, что при использовании ЭКО возрастает количество многоплодных беременностей. Чаще это двойни, реже — тройни и более. Конечно, и при естественном зачатии возможно зарождение нескольких жизней одновременно. Надо быть готовой к тому, что такую беременность будут наблюдать более тщательно, придётся чаще сдавать анализы и проходить УЗИ и, скорее всего, даже полежать в стационаре на сохранении. Но бояться не стоит. При внимательном отношении к себе и прислушивании к рекомендациям гинеколога вполне вероятно доносить детишек до срока и родить их здоровыми. Но знать вероятные осложнения нужно. Ведь кто предупреждён, то вооружён.
При вынашивании двух и более детей одновременно значительно возрастает нагрузка на сердце

Одной из наиболее распространённых проблем является ИЦН, возникающая вследствие сильного растяжения стенок матки из-за увеличенного количества околоплодных вод и массы детей. В этом случае шейку матки зашивают или ставят на неё пессарий.

У меня не было угрозы выкидыша и ИЦН, но пессарий в 24 недели всё-таки поставили. Беременность досталась мне очень тяжело: 18 лет лечения бесплодия, третье ЭКО, к тому же я носила двоих детишек. Конечно, я согласилась с мнением врачей, что лучше подстраховаться. Кольцо никак не ощущается женщиной, но значительно снижает давление на шейку матки.

При вынашивании нескольких малышей возрастает нагрузка на сердце, т.к. примерно на 50% увеличивается объём крови, циркулирующей в организме. В то время как при одноплодной беременности этот показатель повышается лишь на 30%. Более вероятно возникновение анемии, дефицита витаминов и минералов, особенно фолиевой кислоты и железа. Чаще, чем при обычной беременности, фиксируются одышка, изжога, запор, нарушение мочеиспускания. Профилактика осложнений при многоплодной беременности проста — избегать многоплодия.

При использовании ЭКО происходит селективный перенос одного эмбриона. Именно такой тактики в настоящее время придерживается большинство репродуктологов. Но если многоплодная беременность всё же наступила, то стоит довериться специалистам и выполнять все их предписания. Тогда малыши родятся доношенными и в срок.

Уже сейчас подумайте о том, кто бы вам мог помочь в первое время после родов

Было бы неплохо, если бы ваш муж взял отпуск на этот период. Но даже если у него это получится, вам все равно потребуется дополнительная помощь, хотя бы в первые недели, так как вы оба будете измотаны и растеряны.

Если у вас нет возможности нанять сиделку по уходу за роженицей, рассмотрите как перспективу услуг по уборке дома, хотя бы на месяц. Кроме того, вы можете нанять помощницу для молодых мам. У них, как правило, есть рекомендации, и в круг их обязанностей ходит стирка и готовка. Поэтому поищите в справочнике телефоны соответствующих агентств.

Когда вам звонят друзья и спрашивают: «Чем я могу тебе помочь?» — будьте с ними откровенны: «Мы уже две недели не пылесосили в доме» или «Было бы неплохо, если бы кто-нибудь сходил за покупками».

Подключите бабушку, соседку, с которой у вас дружеские отношения, или женщину, чьи дети ходят уже в школу, чтобы она время от времени сидела с ребенком или помогала вам по дому. Или хотя бы платите им за то, чтобы вы просто могли выспаться, а они в это время присматривали бы за малышом.

Послеродовой период может стать единственным моментом, когда вы будете рады, что в вашем доме убирается ваша мама или свекровь. Так что не запрещайте ей это.

Состояние будущей мамы

Ощущения

На 38 неделе организм беременной женщины направляет основные усилия на подготовку к успешным родам. С одной стороны, она уже невероятно устала морально от долгого вынашивания плода, с другой, физически она себя чувствует лучше. Для этой недели характерны такие атрибуты:

  • Набор веса существенно замедляется либо прекращается. Нормой считается потеря веса до 1,5 кг.
  • повышается показатель свертываемости крови. Это придется очень кстати при грядущих родах.
  • под воздействием нестабильного гормонального фона настроение меняется стремительно: от бурной радости к слезам, от предчувствия скорой встречи с малышом до полного отчаяния. Впрочем, преобладает хорошее настроение.
  • живот опускается ниже, давление на внутренние органы уменьшается, дышать становится легче;
  • груди большие и пышные;
  • наблюдается ухудшение аппетита, могут случаться приступы тошноты, жидкий стул;
  • ночной сон нарушается, появляется слабость и усталость, как в первом триместре беременности.

Живот

К 38 неделе беременности окружность живота достигает 95 см.

Женщине становится максимально дискомфортно двигаться, она ощущает себя грузной, неповоротливой

Трудно не то что ходить – банально сидеть и лежать. К тому же, раздувшаяся матка сдавливает диафрагму, что сказывается на дыхании. От увеличения матки страдает также мочевой пузырь, из-за чего учащаются позывы к мочеиспусканию.

День ото дня живот каменеет: это указывает на возможные тренировочные (преждевременные) схватки

Стоит обращать пристальное внимание на их появление и не путать с наступлением настоящих схваток. Матка уже перестала расти, но плод все увеличивается

Следствием этого являются растяжки на животе. Бороться с ними надо с помощью специальных косметических средств.

Боли

38 акушерская неделя беременности считается едва ли не апогеем болевых ощущений роженицы. Они проявляются то на одном участке тела, то на другом, вызывая перманентный дискомфорт. Женщине проще сказать, что у нее не болит. Это прямо отражается на нормальном сне, самочувствии и общем настрое.

  • Головные боли. Обычно причиной является повышенное артериальное давление. Если у женщины была склонность к гипертонии до беременности, необходимо регулярно контролировать давление. При резком повышении, вызывающем ухудшение состояния, надо вызывать скорую. Другая причина головных болей на поздних сроках – переживания, страхи, накручивание себя.
  • Болят и чешутся соски. Это не должно вызывать беспокойства: так молочные железы подготавливаются к скорому грудному вскармливанию.
  • Боли в области таза. Их могут вызывать шевеления плода в матке. Другая причина заключена в процессах организма, направленных на повышение эластичности родовых путей. Так создаются условия для легкого выхода малыша.
  • Боли в области поясницы, копчика.
  • Болят и портятся зубы. Это распространенное явление. Плод забирает себе почти весь кальций, поступающий в организм, что негативно отражается на зубах. Они могут покрываться кариесом, крошиться, болеть. Обращаться к стоматологу на заключительном этапе беременности не рекомендуется. Но если зуб ноет и болит так, что не получается заснуть, все же не надо себя мучить.

Выделения

На 38 неделе нормой считаются выделения того же свойства, что и на всех сроках беременности – прозрачные или слегка белые, без запаха. Их, скорее всего, станет больше – это тоже нормально, ведь шейка матки постепенно укорачивается. С водянистыми выделениями может выходить часть околоплодных вод, а кровянистые сгустки при выделениях указывают на вероятное приближение родов. Даже если выделения с кровью появились лишь раз, это уже достаточный повод вызывать врача.

Плохой знак – зеленые либо серые влагалищные выделения с неприятным резким запахом. Они, с большой вероятностью, указывают на инфекционное заболевание. Его необходимо вылечить до родов, иначе плод при рождении может инфицироваться. Творожистые белые выделения, пахнущие, словно дрожжи, считаются вероятным симптомом молочницы.

Желтые выделения у беременных на поздних сроках

Желтые бели у беременных не всегда являются признаком заболевания. В ряде случаев их появление связано с другими факторами. При инфекции помимо желтых выделений всегда присутствуют и другие симптомы воспаления.

Норма

  • Гормональные изменения. Белые выделения, которые приобретают желтоватый оттенок после высыхания – это нормальное явление, вызванное гормональными изменениями. Если не возникает других неприятных симптомов, то нет повода для беспокойства.
  • Применение лекарств. Желтоватые выделения могут наблюдаться после приема некоторых лекарственных препаратов в таблетках (фурамаг) или в вагинальной форме (тержинан). После мытья наружных половых органов отварами лекарственных трав (элекасол, ромашка) бели у беременных также могут изменить цвет.
  • Половой акт. После секса без презерватива выделения могут приобрести светло-желтый оттенок из-за присутствия спермы. Наутро после полового акта желтовато-бежевые выделения могут говорить о повреждении мелкого сосуда. В норме они должны стать белого цвета через несколько часов.

Патология

  • Молочница (вагинальный кандидоз). Размножение грибков рода кандида может возникнуть как результат снижения иммунитета, потребления сладкой или острой пищи, ношения синтетического белья. При этом выделений становится больше, они содержат белые хлопья и имеют кисловатый запах. Выделения разъедают слизистую оболочку влагалища и наружных половых органов, вызывая сильный зуд, который усиливается после намокания слизистой. В некоторых случаях молочница протекает скрыто, не вызывая раздражения.
  • Трихомониаз – инфекционное заболевание, передающееся половым путем. Его признаки – желтые пенящиеся выделения, покраснение и зуд слизистой половых органов, боль при половом контакте, рези при мочеиспускании. Через несколько дней слизистая покрывается мелкими эрозиями, образуется гнойный налет.

Любая инфекция, сопровождающаяся желтыми выделениями и симптомами воспаления, требует срочного лечения.

Анализы и обследования

Кроме наблюдением за гормональным фоном, беременной необходимо сдать другие анализы и пройти ряд обследований. Они покажут, какое состояние у плода и матери, на основании данных исследования врач примет решение о порядке ведения родов, необходимости операции кесарево сечение.

В перечень анализов и обследований входят:

  • общий анализ мочи;
  • измерение артериального давления;
  • обмер окружности живота;
  • определение высоты дна матки;
  • измерение параметров таза;
  • осмотр на наличие отёчности;
  • гинекологический осмотр шейки матки;
  • кардиотокография с записью ритма сердцебиения плода и маточных сокращений;
  • по необходимости УЗИ (не обязательно).

Перечисленные процедуры позволят сделать вывод о нежелательных отклонениях в предродовом состоянии матери и ребёнка и быть наготове. При показаниях к кесареву сечению, операцию делают именно на этой неделе.

Образ жизни и подготовка к родам на 38 неделе беременности

  • Вы продолжаете вести здоровый образ жизни, несмотря на быструю утомляемость, не пропускайте вечерние прогулки на свежем воздухе, которые способствуют нормализации сна (смотрите статью по теме: Прогулки при беременности>>>);
  • Помните, что 38 неделя беременности – не время для экспериментов и далеких поездок, роды могут начаться в любое время. Куда бы вы ни шли, носите с собою обменную карту;
  • К данному сроку вы должны уже определиться с местом родов, решить, пойдете вы одна или с партнером.

Кстати! С вами может пойти не только муж, но и мама или сестра. К этому времени стоит просмотреть курсы не только по подготовке к родам, но и по уходу за младенцем.

На прием к врачу вы ходите каждую неделю, сдаете анализ мочи, у вас измеряют вес, давление, окружность живота, специалист прослушивает сердцебиение плода.

При подозрении на кислородное голодание, неправильное предлежание плода или обвитие на 38 неделе беременности, вас могут отправить на УЗИ. Также назначают кардиотокографию. В сложных случаях ее проводят ежедневно.

Питание

В предродовой период вам необходим запас энергии, а значит, вам необходимы углеводы.

  1. Нужно кушать каши, хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
  2. Также вам необходим белок, но помните, что вы должны выбирать мясо нежирных сортов, кушать его вместе с овощами, чтобы облегчить его усвоение;
  3. Не стоит забывать о кальции и калии, фосфоре и магнии, нужны кисломолочные обезжиренные продукты, фрукты, морепродукты;
  4. Помните, что кушать нужно понемногу, но часто, до 7 раз в день. Берите с собою всегда перекус, например, яблоко или йогурт, хорошо утоляют голод орехи.

Внимание! Арахис относится к аллергенным продуктам, замените его фисташками, фундуком или грецким орехом

Полезные советы

В предродовой период уделите своему здоровью максимум внимания.

Ваша кожа требует дополнительного ухода. Чтобы избежать растяжек, пользуйтесь специальными косметическими средствами, подойдет и детское масло. В качестве профилактики, можно делать массаж или принимать контрастный душ;

Читайте статью по теме: Масло от растяжек при беременности>>>.

  • Для устранения пигментации на коже рук и лице можно использовать лосьоны домашнего приготовления на основе огурца или лимона. И старайтесь избегать открытых лучей солнца;
  • Если вы носите поддерживающий бандаж, при первых предвестниках родов его нужно снять, чтобы не мешать нормальному течению физиологического процесса;
  • Приобретите специальное белье и домашнюю одежду для кормления. Ее нужно обязательно уложить в сумку для роддома;
  • Используйте каждую минутку для отдыха, если ребенок буянит ночью, отсыпайтесь днем.

Возможно, ваш малыш так готовит вас к предстоящим бессонным ночам.

Но не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, можно поплавать в бассейне, заняться йогой для беременных или сделать несколько упражнений на фитболе, которые помогут расслабить мышцы живота и снять напряжение.

  • Правильное дыхание во время родов
  • Психологическая подготовка к родам

Беременность после ЭКО

Многие задаются вопросом, отличается ли протекание беременности после ЭКО от обычной беременности на этом сроке. У соматически здорового человека, как правило, ничем не отличается. Но женщина, прибегнувшая к ЭКО, возможно, изначально имела какие-то проблемы со здоровьем, не позволявшие забеременеть самостоятельно. Эти причины способны влиять на характер вынашивания и родов.

Моя беременность была многоплодной, т.к. мне перенесли два эмбриона, и они оба прикрепились. По своим ощущениям и полученным из других источников знаниям могу судить о том, что вынашивание ребёнка после ЭКО ничем не отличается от обычного. Те же сроки наблюдения, список анализов, ощущения женщины, шевеления плода, его развитие.

Что происходит с плодом в тридцать восемь недель

Сейчас в среднем рост деток 3300 граммов, а рост 52 см. Колеблется вес в диапазоне — 2800-4500 граммов. Вес плода довольно точно называют при УЗИ, а также измерении обхвата живота и высоты дна стояния матки.

Несмотря на то, что уже наступил предполагаемый срок родов, многие мамы продолжают носить беременность. Роды не наступают потому, что малыш не дает сигнал о своей готовности появиться на свет. Хотя фактически, он полностью созрел для жизни вне утробы матери.

Уже видны ядра Беклара (ядра костенения) возле длинных костей. Это один из явных признаков доношенного плода. Эхогенность легких сравнялась с эхогенностью печени, что говорит об их зрелости. А в околоплодных водах видна взвесь — это сыровидная смазка, которая покрывает все тело доношенного ребенка.

Фетометрия такова:
БПР — 89-103мм;
ЛЗ — 110-130мм;
ОГ — 312-362мм;
ОЖ — 313-381 мм;
БК — 70-80мм;
ПК — 62-72мм;
КП — 54-62мм;
КГ — 61-71мм.

Размеры плода уже довольно велики, поэтому, что с ним происходит, какие он делает движения руками или ногами в тридцать восемь недель беременности, на УЗИ уже не видно. На экране малыш не помещается. Но это беда, совсем скоро вы его увидите вживую.

3. неделя беременности, грудное вскармливание (видео):

https://youtube.com/watch?v=h7I3U6lUfCk

38 неделя беременности

38 неделя беременности, грудное вскармливание

2013-06-05T00:00:00

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector